Lalaki geulis tan - mangrupa seni, nu kudu terang ka intricacies tina unggal awéwé nu mana dina liburan henteu ngan keur rélaxasi emosional jeung fisik, tapi ogé pikeun coklat mulus tan.
Pikeun meunangkeun nice tan, anjeun kudu nuturkeun aturan basajan tangtu.
Kumaha sunbathe - prepares kulit
Sateuacan pos ka pantai, nyiapkeun kulit - kudu beresih jeung digosok. Jang ngalampahkeun ieu, ngagunakeun hampang scrub , nu exfoliate sél kulit maot sarta ngidinan tan mun balik lancar.
Sanggeus ngagunakeun scrub nu, moisten kulit sareng minyak zaitun - prosedur ieu teu dipikaresep ku unggal awéwé, tapi déwan ieu masihan Italians, nalika ditanya ngeunaan rusiah nu tan geulis.
Kumaha sunbathe ku laut - nangtukeun waktu tanning
Pikeun tanning suksés perlu milih waktu katuhu. Lamun kulit aya dina kontak jeung sinar panonpoé langsung pikeun kahiji kalina, anjeun kudu jadi baud panonpoe henteu leuwih ti 15 menit kanggo dua sisi - deui na beuteung. Hal ieu méré jumlahna kira satengah jam dina panonpoé. kanaékan poean waktos ku 3-5 menit. Mun anjeun teu rencanana ninggalkeun pantai sanggeus waktu ieu, ngalakukeun sagalana mungkin ka kontak minimum jeung panonpoé, utamana dina taktak jeung décolleté. Buka héd kana, nempatkeun pakéan pantai salila ngojay pinuh dipped kana caina kana taktak teu sampurna.
Kumaha sunbathe on pantai - meunang malah tan ku ngagunakeun cai uyah
Rusiah teh laut Sun henteu ngan lokasi pantai alus, tapi ogé cai uyah. Lamun hayang meunang euyeub tan, coba pikeun meunangkeun tan, keur ngadeukeutan ka caina, sarta lamun ieu teu mungkin, teras tiap 5 menit bari meunang tan ieu dipped kana caina, sarta ngantep éta garing di panonpoé dina awak. Hal ieu ngamungkinkeun kulit teu overheat, ngurangan résiko erosi, kitu ogé moisturizes kulit, anu pohara penting pikeun hiji malah tan.
Kumaha tan neuleu - anti erosi kulit
Yén kulit nalika sunbathing teu sampurna, eta kudu caian. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun bisa make cai laut (tapi evaporates gancang, jadi sanggeus 5 menit aya résiko kaduruk ku panon poe), atawa make minyak zaitun - eta nourishes kulit sareng gajih, vitamin A sarta E, sarta jadi manehna recovers gancang. Mun tatacara rengse sunbathing, dilarapkeun ka nu hartosna kulit, panyalindungan ngalawan sinar UV. Ieu nyegah erosi.