aktivitas meniru, masalah kaséhatan, atawa parobahan nu patali umur nu dipirig ku wrinkling reses gumelar ti jangjang irung jeung pelosok muara. Pikeun meunang leupas tina ieu wrinkles hese, utamana lamun anatomik predisposition kana formasi maranéhanana. Ku alatan éta, beauticians nyarankeun rutin ngalakukeun latihan pikeun nyanghareupan éta tilep nasolabial. Sagemblengna dipiceun aranjeunna kalayan bantuan senam, tangtosna, iyeu moal jalan mun, tapi éta penting pikeun halus pisan nyata.
latihan basajan ngalawan tilep nasolabial
Digambarkeun perwujudan nguatkeun otot raray cocok malah keur awéwé pisan sibuk. Latihan bisa ngalakukeun, lakukeun chores, nyandak mandi atawa pancuran, sayah di hareup TV.
Latihan ngaleupaskeun tilep nasolabial:
- Forefingers duanana leungeun lalaunan jeung kalawan push pikeun méakkeun up sapanjang wrinkles aya ti pelosok muara.
- Ngahontal jangjang tina irung, mun outline ramo macana na (satengah buleudan).
- Terus mencet kulit, mun mundur ramo na kana candi-Na. Ngulang sagala léngkah di luhur 30-40 kali.
- Narik gado teh, biwir tighten saloba mungkin jero. Cicing dina posisi ieu 10-15 detik, bersantai sungut anjeun. Ngulang 30-40 kali.
- Di tunda heula panungtungan biwir forefingers sambel sapanjang nasolabial nu ngawujud tina tilepan luhur jeung ka handap 10-20 kali.
Kadé nungkulan dina dasar poean atawa sahenteuna unggal poé lianna pikeun sababaraha bulan. Ngan latihan biasa nyadiakeun hasil noticeable tur langgeng.
latihan Jepang keur smoothing tilep nasolabial
Hiji awéwé kalayan fitur Asian umur teu jadi jelas sakumaha Slav a. Keur bagian paling ieu alatan fitur anatomis. Pikeun jenis Slavia dicirikeun ku macana ageung, éta saurang nonoman pilari pisan pikaresepeun tur pikabitaeun, tapi kalawan umur ngagancangkeun penampilan wrinkles.
Sajaba ti éta, Asians rutin dina aktipitas senam husus pikeun raray. Contona, ku cara ngajalankeun latihan tilep nasolabial ku raising tina botol. Eta ngidinan Anjeun pikeun nguatkeun otot pipi jeung gado, wrinkles sarta ngabenerkeun bentuk raray. Anjeun ngan gaduh biwir (tanpa huntu) pikeun ngangkat nangtung dina botol plastik tabel (0,5 liter), ngeusi cai dina katilu, jeung tahan eta horisontal.
Pikeun suplement nu latihan diusulkeun tiasa janten standar latihan - greatly inflate na deflate pipi, biwir narik payun, nempatkeun tube, urut tilep nasolabial maranéhanana.