Anak teu boga napsu - naon nu kudu?

Hidangan pikeun tiap jalma jeung anak malah beuki ritual, pohara penting. Tur upami nak a teu cocog kana druzhnozhuyuschie jajaran peers, kolotna miara geuwat ngajalankeun ka dokter pikeun pitulung.

Kanyataanna, lamun anak teu boga napsu, lajeng ieu bisa jeung kudu ngalakukeun hal ngeunaan eta, sanajan loba moms sanggeus usaha fruitless nyorong sanajan séndok a, nyerah pas di turunan maranéhanana.

alesan mungkin keur kanyataan yén anak teu boga napsu

Langsung Piceun sadaya sorts kasakit ngalawan nu orok bisa alami jurang napsu, sarta giliran masalah paling dipikaresep tur umum:

1. diet salah, nalika salian sarapan, dahar beurang, tea soré sarta dinner, anak nu boga loba snacks, hartina unggal jam, teras, tangtosna, eta ngan saukur teu gaduh waktos kumaha jadi lapar, jadi kedul mawa sendok dina piring a.
2. Loba teuing manisan jeung goodies lianna, SD ngaganggu napsu, éta téh leres tina réduksi na teu, sabab orok keur duanana pipi eats nikmat, tapi pangan teu sehat.
3. Angkatan-dahar téh disgusting ampir wae dahareun jeung mom gaganti anak well-FED meunang masalah sareng sistim saraf sarta kasakit cerna;
4. gaya hirup Sedentary, nalika anak téh tenang ku alam, sarta sanajan mode poé henteu kaasup a minimum aktivitas fisik ngabalukarkeun panurunan dina napsu.

Naon anu kudu dipigawé lamun anak teu boga napsu pisan?

Mun kolotna teu hayang jadi mun ngalepatkeun keur kanyataan yén anak maranéhanana henteu dahar, sakabeh kulawarga geus reshape hirupna dina cara anyar. Tangtu, pikeun ngalakukeunana teu gampang, tapi anjeun nyaho, pikeun ngamankeun kabiasaan anu bener téh cukup pikeun nahan 21 poé. Ku kituna, naon anu perlu dirobah:

• geuwat ngabolaykeun sagala snacks sarta ninggalkeun ukur tilu hidangan pinuh - euweuh yogurt sarta pisang kaluar tina rarancang éta;
• sagemblengna dipiceun ti dahareun sagala manisan (bonbon, coklat, es krim), sarta cookies baking, chip sarta kadaharan junk séjén;
• lamun anak refuses dahar, ninggalkeun manehna lapar, tapi hayu urang rutin inuman - alam manusa sooner atanapi engké bakal lumaku;
• Kalibet sakabeh kulawarga di olahraga, atikan fisik. Beuli bikes na skates roller, sign up di kolam renang. Beuki lalulintas jeung kagiatan outdoor, beuki kedah anak urang pikeun kalori nu diturunkeun tina dahareun.