Bit salila masak di gelombang mikro mangrupa nahan sagala vitamin mangpaatna. Masak Beets dina microwave nyokot 10 ka 30 menit. Éta alesan ieu ngarugikeun nyiapkeun sayur ieu dina oven microwave.
Kumaha carana masak di Beets dina microwave nu?
Mimitina jeung foremost dinya sia noting nu keur persiapan bit dina microwave nu maké masakan husus pikeun gelombang mikro, upami teu di leungeun, anjeun tiasa nganggo paket pikeun baking.
Cara paling umum goreng Beets dina oven microwave - Panggang jeung masak. Anjeun oge bisa nyieun hiji piring tina Beets Anggang jeung sayuran séjén. Nyiapkeun sayuran, aya loba nu resep béda, anu bakal dibahas dina artikel ieu. Sakabéh éta moal ngabejaan ka maneh kumaha Panggang dina Beets dina gancang microwave, ngeunah sarta ninggalkeun sawatara waktu keur kuring sorangan.
Masak Beets dina microwave nu - resep 1
bahan:
- bit leutik.
siap-siapna
Beets taliti abdi, nempatkeun éta dina kantong masak sarta dihijikeun jeung string, tanpa logam husus. Pierce liang dina kantong keur uap na sayur nempatkeun dina microwave pikeun 10-15 menit (gumantung kana ukuranana jeung bit tungku kapasitas). Sanggeus nu kudu ninggalkeun nu Beets di pakét pikeun sejen 5 menit.
Masak Beets dina microwave - 2 resep
bahan:
- sedeng-ukuran Beets.
siap-siapna
Beets abdi lengkep. Lajeng ku obyék seukeut (garpu) ngalakukeun dina punctures sayur kana jus salila masak bisa menguap. Nunda Beets dina piring husus, nutupan kalayan tutup sarta nempatkeun dina microwave pikeun 10-15 menit. Saatos waktos ieu, nu Beets kudu tarik kaluar, sarta anjeun siap masak masakan bit.
Sakapeung, sanggeus baking, anjeun tiasa niténan di handap: Potong dina Beets jeung tengah, éta mangrupakeun satengah-dipanggang. Dina hal ieu, bisa balik pikeun sababaraha menit deui dina oven atanapi nganggo Beets kituna seger pisan mangpaat, sarta ku kituna, awak bakal meunang leuwih vitamin.
Kumaha carana masak di Beets dina microwave nu?
Masak di Beets microwave kami kudu cai, sarta masakan husus. Nalika roasting Beets kaluar drier ti lamun asak. Bari masak Beets dina microwave nyokot saeutik leuwih panjang batan baking.
bahan:
- Beets ukuran sedeng - 1 pc;.
- cai - 100 g
siap-siapna
bit abdi, nempatkeun dina piring asak, eusian cai, nutupan kalayan tutup sarta nempatkeun dina microwave pikeun 10 menit. Lajeng, nyandak kaluar wadahna ngahurungkeun ngaliwatan bit flank sejen tur deui nempatkeun dina oven salila 10 menit. Sanggeus waktu ieu kudu ditinggalkeun dina sayur microwave lajeng sejen 5 menit, teras cabut jeung gampang potong sagala masakan panas atawa salads.
Kumaha Panggang dina Beets microwave kalayan sayuran séjén?
Urang nawarkeun pisan basajan tur gampang nyiapkeun resep aslina, nu jelas nembongkeun kumaha carana Panggang dina Beets microwave kalayan sayuran séjén.
bahan:
- Beets - 4 PCS;.
- wortel - 2 PCS;.
- Bawang - 1 pc;.
- minyak nabati - 1 sdm. séndok;
- tipung - 1 sdm. séndok;
- krim haseum - 1,5 cangkir;
- cabé bubuk, uyah - secukupnya;
- cuka diluted kalawan cai 1: 1 - 1,5 v. spoons;
- peterseli na Dill - 50 g
siap-siapna
Candak nu Beets, nyeuseuh jeung Panggang dina microwave pikeun 10 menit. Mangka ieu leuwih tiis, bersih, potong batu leutik sarta nempatkeun di mangkok pikeun gelombang mikro nu. Wortel rub dina grater kasar, finely dicincang bawang, tambahkeun ka Beets. Sayuran tuang minyak sayur jeung disetél dina microwave pikeun 3 menit. Dina waktu ieu, campur tipung jeung krim haseum. Nambahkeun kana sayuran hasilna tauco, cuka, uyah jeung cabé rasa. Nempatkeun kakuatan hidangan microwave anu dihasilkeun nepi ka lantai pikeun sejen 6 menit. piring nu réngsé kudu leuwih tiis, ngahias kalawan daun peterseli na Dill sarta ngalayanan di tabél. Bon appetit!