Bubuka pangan lawanna - a moment pohara penting dina hirup tina indung jeung anak. Paling hipu pikeun burih orok urang bakal purees sayur. Aranjeunna teu overload awak, nu gampang dicerna jeung paling sadaya pinuh ku vitamin.
Rengse nyoco orok kudu aya saméméhna ti 5 bulan. Kacida alusna, lamun geus disimpen nepi ka titik breastfeeding ieu. orok téh gampang pikeun ngawanohkeun produk anyar - geus dicampur kana susu payudara di kentang mashed. Ulah nambahkeun uyah sarta rempah, jeung taliti grind sadaya ngaliwatan strainer rupa.
Kalawan sababaraha sayuran ngamimitian pangan solid?
daftar ogé ngandung urutan bubuka pangan padat sayuran:
- squash (dikaluarkeun dina 5-6 bulan);
- sasmita lampu waluh (5-6 bulan);
- kembang engkol, brokoli, engkol (5.5-6 bulan);
- Kentang (6 bulan);
- wortel (6 bulan);
- bit, turnip (6,5 bulan);
- héjo bel cabe (7 bulan).
Kumaha carana masak sayur pikeun nyoco?
Hadé nyandak produk musiman, maranéhanana anu tumuwuh di periode weaning. Maranéhanana kudu steamed atawa dipanggang dina oven, upami ieu teu mungkin, teras anjeun tiasa kulub. Kulub kedah boh sagemblengna atawa di potongan ageung, jadi Anjeun tetep langkung vitamin sarta mineral, leupaskeun produk kana cai nu ngagolak jeung masak nepi ka asak persis - ulah nyerna panjang teuing.
Kumaha ngenalkeun pangan solid sayuran?
Urang kudu mimitian pangan solid laun.
Sayuran keur dahar heula kedah janten seger, asak sarta unprocessed bahan kimia. Éta hadé lamun maranéhna bakal dicokot ti kebon Anjeun atawa ti urang nu dipercanten.