Osteoarthritis of kaka - salah sahiji panyakit paling umum anu leuwih umum di awéwé tur mangaruhan wewengkon toes badag. Aya loba nyababkeun panyakit ieu, diantara nu aya di handap ieu:
- maké sapatu uncomfortable;
- latihan kaleuleuwihan;
- obesitas;
- sagala rupa panyakit kronis.
Kuring kudu ngubaran rematik?
Ulah ningali awal osteoarthritis hese, sanajan loba saukur malire kahiji tanda na, nu teu dikirimkeun kasulitan signifikan (nyeri periodik dina sendi tina suku, tingling, bareuh).
Terapi timely ngagagas of osteoarthritis dina hiji tahap mimiti mantuan pikeun ngeureunkeun prosés kasakit jeung nyegah konsékuansi parna. Jang ngalampahkeun ieu, dina gejala kahiji kudu menta nasehat dokter anu baris ngalaksanakeun prosedur diagnostik, nangtukeun gelar karuksakan jeung nulis resep perlakuan luyu. Sakumaha aturan, teu ngajalankeun pikeun ngubaran osteoarthritis of kaka tiasa di imah, périodik keur diawaskeun ku ahli a.
Perlakuan osteoarthritis sahiji suku di imah
Nalika tempo kumaha cageur rematik of kaka di imah, mimiti sagala kudu nengetan saran umum, nulungan eureun dampak faktor nguntungkeun. Ku kituna, awéwé jeung osteoarthritis tina suku kudu:
- Ngurangan setrés fisik dina suku jeung ngeureunkeun maké sapatu kedap kalawan heels tinggi. Perlu masihan leuwih sering dipake tinimbang sapatu lemes, nyadiakeun aksés normal tina oksigén sarta teu niiskeun dina pembuluh darah. Hadé pisan mun éta meuli sapatu orthopedic atanapi inserts orthopedic husus.
- Mun aya kaleuwihan beurat , Anjeun kudu nuturkeun diet pikeun ngurangan éta, kukituna ngurangan beban dina mendi. Disarankeun kaasup dina diet beuki bungbuahan sarta sayuran, nyerah lemak, pangan digoréng, sausages sarta manisan. Ieu masakan mangpaat ngandung gelatin.
- Ieu dianjurkeun urut husus sarta latihan terapi pikeun ngaronjatkeun mobilitas gabungan, aktivasi prosés trophic, normalisasi jaringan otot. prosedur ieu bisa jadi dilumangsungkeun bebas dina konsultasi jeung hiji profésional ngalaman.
- Éféktif arthrosis kaki haneut mandi do kalawan jarum kaldu, burdock, cowberry, leafs jeung sajabana. Ieu oge mungkin panawaran sapeuting compresses bruising lambar burdock, madu plastered. Ieu mantuan pikeun ngurangan peradangan, normalisasi métabolisme.
Tablet kaki arthrosis
Ulah arthrosis sarta tanpa nyokot nginum obat, leuwih utama anu ubar non-steroidal anti radang , nu imah leuwih merenah pikeun dipaké dina formulir tablet, kitu ogé gels na ointments. Mertimbangkeun ti pikeun ngubaran rematik sarta arthrosis sahiji suku (nu ngaran ubar paling umum):
- ketoprofen;
- diclofenac;
- ibuprofen;
- piroxicam;
- Indomethacin et al.