Naha nu separation ti salakina sarta pamikiran ngeunaan kumaha carana salamet kajadian brings nyeri misalna, sanajan lamun ningali silih bisa euweuh? Cerai , kawas sagala putus sejen, henteu ngan hartosna leungitna sambungan kalawan baé, tapi ogé runtuhna amoy romantis na impian. Rugbi cinta dimimitian kalawan catetan tinggi: sayang, miharep pikeun mangsa nu bakal datang. Nalika amoy ieu crumbling, urang ngarasa kuciwa jero na duka nyata.
mimitina-bantuan
Kami di wewengkon uncharted. Sagalana geus ancur: kabiasaan, gaya hirup, imah, hubungan jeung bagian baraya jeung babaturan, jeung sikap urang sorangan. Tur éta di wewengkon ieu boga kasempetan pikeun ngawangun hal anyar. Pikeun ngawangun hiji hal anu bakal bener penting sarta berharga. Inget pernyataan éta: cara salamet di separation ti salakina, sarua jeung cara nuluykeun kahirupan lengkep sareng bahagia sanggeus cerai.
Munggaran sadaya, nyandak putus. Masihan tatu diwuwuhan, kasampak di hal ti titik detached-médis of view. Kanyataan yén anjeun di nyeri - ieu téh normal. Ngawenangkeun diri ngobrol kabuka ngeunaan parasaan maranéhanana, hayu badai maot handap. Jeung paling importantly - inget yen anjeun masih gaduh masa depan hiji. Émosi bisa disebutkeun disebutkeun, tapi common sense ngabejaan Anjeun yen anjeun masih hirup, sarta qualities pangalusna anjeun, bakat na ambisi pribadi tetep dina anjeun.
Naon anu kudu dipigawé hareup?
Di dieu aya sababaraha tips penting pikeun mantuan Anjeun Cope jeung depresi sanggeus misahkeun ti salakina.
Ulah cara kimiawi Cope jeung depresi. Mimitian leumpang ka yoga. Naek kapal on lalampahan hiji. Ngalakukeun naon ngajadikeun anjeun senang, tapi henteu mangaruhan puseur Gumantung.
Ngurus kaséhatan anjeun sarta lingkungan. Meunang cukup sare, nuturkeun dahareun.
Ulah nyebut "wilujeung"
Ngeureunkeun agonize naon ngomong ka salakina mun parting. pikiran ieu teu mantuan anjeun ngaliwat gap, tapi rada exacerbate kaayaan geus hésé. Mun mungkin, ngurangan kontak nu, terusna ngaliwatan baraya maranéhanana, ahli hukum jeung pangiriman jasa (lamun perlu nungkulan hal). hirup anjeun mulia ka anjeun paling, sarta ayeuna anjeun ngawitan eta ku kaca anyar jeung beresih.