Oats - mangrupa tutuwuhan buckwheat taunan, bungbuahan ti nu dipake keur kaperluan dahareun saprak jaman baheula. Utamana ngaapresiasi buckwheat ieu dahareun, nutrisi barudak jeung olahraga. Sarerea weruh di oatmeal "Hercules", ogé dijieun tina oats cereals, tipung dipaké pikeun baking roti, pancakes, biskuit, jeung sajabana, anu dijieun kopi oatmeal, inuman susu replacer. Sajaba ti éta, oats mangrupakeun bahan baku berharga pikeun industri farmasi, mangka loba dipaké dina homeopathy sarta ubar rahayat. Salaku ubar tradisional anu mindeng dipaké hiji dekok tina oats, ngeunaan pasipatan penyembuhan na contraindications nu bakal dibahas salajengna.
Sipat mangpaat tina hiji dekok tina oats
kauntungan Kaséhatan Duduh ti oats dipedar maké untreated, séréal unprocessed, sakabéh nu aya zat berharga lulus kana cairan jeung dipikagaduh. Komponén di handap mangrupa bagian tina gandum oat na casing na:
- serat;
- protéin;
- asam amino (lisin, triptofan, tirosin, valine, jsb);
- Vitamin B1, B2, B6, K, PP, E;
- karotén;
- asam pantothenic;
- asam folat;
- aci;
- mineral (kalium, kalsium, sodium, fosfor, magnesium, kromium, iodin, séng, jeung loba batur);
- minyak atsiri;
- lemak;
- jeung karbohidrat lianna.
Sipat dasar tina hiji dekok tina oats:
- choleretic;
- diuretik;
- diaphoretic;
- enveloping;
- antipyretic;
- réstoratif.
fasilitas ieu mantuan pikeun normalize prosés métabolik dina awak, pembuluh purifikasi na ati, ngaleupaskeun racun, perbaikan tiroid nu, nguatkeun sistem imun, jsb
Dekok tina oats atah anu dianjurkeun dina pathologies ieu:
- colds;
- geringna febrile;
- diabetes;
- Slagging organisme;
- ngalanggar tina ati, ginjal, lambung sarta peujit;
- kasakit sistem cardiovascular;
- kacapean , kacapean;
- gangguan saré;
- kacapean saraf;
- kalainan tina tekanan getih;
- kasakit mendi;
- bareuh et al.
Kumaha carana masak jeung butuh hiji dekok tina oats?
oat kaldu anu disiapkeun dina cara béda gumantung kana kaperluan aplikasi. Paling serbaguna tur gampang nyaeta resep ieu:
- Dikumbah oats sisikian untreated giling dina Blénder atanapi coet.
- Tuang cai nu ngagolak dina proporsi a: hiji séndok per cup cai.
- Infuse thermos ngeunaan 12 jam.
- Galur, nyandak 0.5-1 gelas satengah jam dahar 3-4 kali sapoé.
Dekok tina oats kalayan madu bisa dicokot nu ngan baris ningkatkeun sipat terapi na.
Sipat ubar tina oats Duduh kalawan osteoarthritis
Dina pengobatan osteoarthritis of oats kaldu bakal mangpaat keur alatan kamampuhna pikeun normalize métabolisme jeung leupas awak kaleuwihan uyah. Disarankeun nyandak hiji dekok disiapkeun ku resep:
- Sakeupeul séréal untreated tuang dikumbah ku 2,5 L cai.
- Kulub, lajeng simmered steamed 40 menit.
- Cool, galur jeung inuman dina porsi leutik sapopoe.
Sipat ubar tina oats kaldu ginjal
Alatan éta diuretik sarta cleansing sipat alat ieu nulungan hébat sareng pathologies béda tina sistem kemih. Na, utamana, ubar rahayat facilitates batu stepping jeung keusik ti ginjal. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun bisa ngagunakeun dekok disiapkeun ku resép universal.
Sanajan nilai oats, kaldu bisa dicokot teu kabeh. Contraindications kana pamakéan oat kaldu:
- gagal ginjal;
- gagalna jantung;
- ngaronjat kaasaman burih;
- Kasakit hampru.