Anjeun kudu maén olahraga dina, praktis, moal snare pakean nyaman. truths ieu téh dipikawanoh ka sadaya, malah nepi ka barudak. perhatian husus ka seleksi pakean pikeun kabugaran sarta olahraga anu on awéwé nu. Aranjeunna sénsitip ngeunaan teu ngan kumaha carana meunang cageur, tapi ogé kumaha maranéhanana baris kasampak leuwih hadé.
Mertimbangkeun sarat dasar na saran pikeun Pilihan sandang awéwé pikeun kabugaran:
- genah luhureun sakabeh sejenna - di kelas teu nanaon mun ngaganggu jeung ngawatesan gerak;
- Ulah ngagem barang leupas, pakean kabugaran pikeun awéwé - ieu teu susunan asesoris pantes tur multi-lapisan kaos, sadayana mung paling perlu jeung fungsi;
- Nyokot jaringan nu nyerep Uap ogé, dina beban beurat teu bisa ulah aya leungitna cairan;
- sportswear pikeun kabugaran merlukeun minuhan ketat pikeun ukuran Anjeun upami Anjeun milih kirang - bakal tilelep tur ngeureunkeun ngalakonan latihan, upami langkung - eta bakal "luncat kaluar" tina eta jeung ngaganggu anjeun ti pagawean;
- upami anjeun hoyong ngarasa katingal yakin tur compelling di baju geulis Kabugaran - awéwé teu mung hiasan tina téater, réstoran, kantor, tapi ogé mangrupa klub olahraga.
Ti naon jaringan baju anjeun?
maké kasual awéwé pikeun kabugaran dijieunna tina kombinasi fabrics. Dina pabrik nu sintétik, katun sarta viscose. Katun jarang murni migunakeun - hal anu wrinkled, leungiteun bentuk na, kaduruk. Tapi dina kombinasi kalayan synthetics dibuktikeun sampurna populér - langkung ditambahkeun Lycra, ngaliwatan nu jaringan jadi supple, nicely nekenkeun inohong jeung bisa dipaké pikeun lila. Pakean anu dijieun tina fabrics sintétik oge kawentar, contona, cinta na mun teu ngagem Ladies, anu impian leungit beurat nyata. produk popular ti viscose kalawan elastane sipatna leuwih nyebar, cut gratis.
Rupa sportswear pikeun kabugaran
- tops:
- luhur - a kaos oblong pondok kalawan abdomén buka;
- kaos pas atanapi kaos;
- atanapi swimsuit awakna;
- olahraga blus kalayan sleeves tilu-saparapat atanapi panjang.
- layung:
- pondok atawa panjang kolor;
- leggings;
- breeches - leggings handap dengkul teh;
- calana panjang, sempit;
- slacks.
- Kabugaran footwear:
- sapatu;
- rumah susun ballet atanapi sapatu Gym;
- sapatu;
- Snickers .
Pakean pikeun kabugaran gumantung kana jenis latihan
baju universal pikeun kabugaran anu henteu acan jadian. Kituna, milih alat Anjeun, gumantung kana jenis latihan:
- Pikeun palajaran hambalan aerobics atawa tari bakal nyaman mun teu ngagem calana panjang atawa leggings ku kaos pondok atawa luhur.
- jenis anyar kabugaran tai-bo na kotak nyarankeun gerakan seukeut, mahi tinggi - Nyokot up pakean leupas ka handap tur kedap-pas nepi ka luhur.
- Dina mangsa Pilates atawa yoga anu ditempo karya sagala otot, éta bakal jadi leuwih hade tetep dina pakean ketang.
- pakean stylish penting pisan pikeun kabugaran tari - tarian cha-cha-cha, Latin, beuteung. Peserta kompetisi anu raket ningali kamajuan panganyarna dina fashion.
- Pikeun cai kelas aerobics ngagem salah-sapotong swimsuits na caps silicone.
- Lamun cinta kana ngajalankeun - a kolor pas na kaos atanapi leggings.
Bisa konsultasi sareng palatih, naon mun teu ngagem hadé, éta geus pasti lain pemula sareng masihan nasihat alus.
baju trendi pikeun kabugaran anu leres dipilih, emphasizing kaunggulan anjeun sarta nyumputkeun kelemahan. Tapi teu meunang dibawa jauh, sok inget naha anjeun sumping ka kelas - tujuan utama recovery awak jeung mere hiji inohong bentuk geulis. Kumaha carana milih pakean pikeun kabugaran anjeun geus nyaho, ayeuna payun - ngantosan gym anjeun!
| | | |
| | | |
| | | |
