Awak manusa diwangun ku réa patempatan béda: tulang, sendi, tendons jeung otot. Tiap di antarana bisa jadi ruksak. Prakték nunjukeun yen paling sering penderita menta dokter maranéhna naon nu kudu lamun tuur Anjeun menyakiti. Aya sababaraha guaran pikeun fenomena ieu. Kahiji, dengkul - salah sahiji mendi utama. Bréh, dina papayung dengkul ragrag beban rada badag, mangka aub dina ampir kabéh gerakan!
Nyababkeun nyeri dengkul
Alatan kanyataan yén gabungan dengkul mindeng pindah, anjeunna deui rawan tatu. ruksakna mékanis anu paling sering jadi ngabalukarkeun ngarareunah. Tapi tatu - teu hijina faktor nu nyababkeun nyeri. Diantara panyabab utama jeung paling umum nyaéta:
- inféksi;
- arthrosis;
- rematik rheumatoid ;
- osteoarthritis;
- bursitis;
- tatu meniscus;
- rickets;
- kista Baker urang;
- rematik;
- kaayaan bawaan.
Loba jalma anu ulah, lamun niatna tuur ngadek, pikir alatan lobana beurat. Ieu mangrupakeun gabungan badag tur sturdy, mangka dirancang pikeun beban beurat. Tapi teuing beurat awak gampang dibawa turun papayung dengkul neneng.
Sore dengkul - naon nu kudu, ti pikeun ngubaran?
Soreness di dengkul teh - ieu pisan serius. Kituna, pas nembongan, perlu indit ka dokter. Naséhat diperlukeun pikeun diagnosis. Ngabalukarkeun nyeri nangtukeun naon anu kudu dipaké terapi:
- Anesthesia. Ieu ampir sok diperlukeun, paduli diagnosis nu. panawar nyeri konvensional henteu salawasna éféktif. Éta bisa ngaganti injections of anesthetics lokal .
- Pamulihan. Sering nyeri timbul alatan karuksakan jaringan gabungan. Dana kalawan chondroitin na glucosamine eureun prosés jeung nyumbang kana recovery awal dengkul teh.
- Stabilisasi. Ngagem hiji perban atanapi perban elastis - ieu téh naon anu kudu Sadérék lamun tuur anjeun teu ngan menyakiti, tapi crunch nu. Tanpa dana ieu teu bisa dispensed kalawan tatu. Aranjeunna relevan sarta lamun nyeri disababkeun ku rematik atanapi rematik.
- Global. Relevan ngan dina kasus dimana aya euweuh contraindications. Panas bungkus sarta pemanasan ointments ningkatkeun microcirculation.
- compresses tiis. Kadangkala kacida mantuan pikeun ngagentos nyeri hadé ti panawar nyeri.
- latihan terapi. latihan fisik anu salawasna mangpaat. Husus kompléks dipilih baris mantuan neangan leupas tina nyeri dina dengkul teh.
- Urut, chiropractic, physiotherapy. Kagiatan ieu baris mantuan neangan leupas tina sensations pikaresepeun.
Naon anu kudu dipigawé kalayan bantuan remedies rahayat, upami tuur menyakiti?
nyeri dengkul - salah sahiji ti saeutik masalah lamun, sakumaha perlakuan adjunctive ngagunakeun remedies rahayat mamatahan malah dokter:
- Lamun nginum infusion tina daun jeung berries cranberries dua kali sapoé ngurangan nyeri.
- Relieves mandi soda. Saatos haneut nepi suku, sendi bisa diolah kalayan minyak zaitun atanapi sunflower.
- Kana tuur teu menyakiti sanggeus jogging atawa leumpang, anjeun tiasa ngadamel madu-mustard
niiskeun. kneecaps munggaran coated kalayan madu. Lapisan ieu dilarapkeun kertas non-kaku. Top smeared kalawan mustard. Lajeng dengkul teh dibungkus nepi di foil jeung hal haneut. bungkus Ieu hadé ninggalkeun peuting. - Pikeun nyeri dipaké infusion di Yerusalem artichoke. Artichoke crumble kalawan mesek jeung tuang cai ngagolak. Sanggeus cooling cairan perlu deui panas jeung tuang kana mangkok. Poparte eta suku, sarta dina tuur kabogohna nempatkeun compresses soaked di infusion nu. Ngalakukeun ieu sateuacan bade ranjang. Sanggeus prosedur, ngagem kaos kaki haneut atawa tights.