Nyeri dina balik Statistik euweuh muhrim ka leuwih ti 70% tina populasi dunya. Sanajan kitu, méh saréréa teu masalah ka dokter, expecting nyeri moal sorangan sanggeus bari. Sering eta kajadian kitu, sanggeus sababaraha poé deui euweuh deui nyarupaan sorangan, tapi, Tapi, sapertos sikep kasual kana kaséhatan sorangan nyaeta fraught kalayan masalah dina mangsa nu bakal datang.
sabab mungkin tina nyeri deui
Nyeri dina tonggong nu paling sering hasil tina gangguan musculoskeletal. Éta ogé anu ngabalukarkeun masalah deui bisa herniated Cakram atanapi kapindahan vertebrae nu. Dina kasus langka, nyeri tiasa tanda a peradangan serius tina tulang tukang tina tulang tonggong atawa organ internal. Éta pisan sababna naha hal anu penting pikeun nangtukeun jenis panyakitna kasakit dina tahap awal sarta teu ragu ningali dokter sareng sapertos masalah hirup kalawan leutik, salaku nyeri tulang tonggong. Kadé uninga yen gejala nu tangtu jelas nunjukkeun yén merlukeun bantuan profésional saharita di sambungan kalayan ayana hiji diagnosis pikaresepeun. Lamun balik ti hurts terus jeung dina tempat tinangtu, upami dina posisi rawan teu meunang gampang lamun aya nyeri peuting nalika hawa awakna naék, sarta otot sahiji anggota awak anu stretched, tanpa jeda, neangan pitulung ti dokter. Nalika parasaan sarupa Henteu perlu timer medicate, perlu pikeun mercayakeun professional kaséhatan maranéhanana. Ujian ku neurologist, cikiih umum sarta sampel getih, kitu ogé sinar-X tina tulang tonggong bakal ngidinan gambar langkung akurat. Tés wajib pikeun nangtukeun proses radang, lamun aya salah sahiji, neurologist bakal assess kaayaan sakabéh otot jeung sistim saraf, sarta X-ray ngadeteksi masalah dina struktur tulang tina tulang tonggong. Sanggeus pamariksaan saperti di hal nu ilahar, dokter tiasa ngadamel diagnosis a jeung nangtukeun kumaha ngubaran deui nyeri bisi husus Anjeun.
Kumaha carana meunang leupas tina nyeri deui?
The analgesic paling umum pikeun nyeri deui - a agén non-steroidal anti radang dina sagala rupa wangun. Contona, diclofenac nyaéta sadia dina ampoules, tablet, gél. Durasi tangtu saperti henteu leuwih ti 5 dinten, hiji waktu cukup pikeun ngurangan nyeri. Éta ogé bisa nerapkeun compresses kalawan leyuran ubar keur ngabius topical atanapi blokade ubar, lamun prescribed ku dokter.
Di apoték modern anjeun bisa kalayan gampang manggihan rupa-rupa ubar jeung suplemén yén janji restorasi pinuh jaringan kartilage. Éféktivitas "ubar" misalna teu dibuktikeun secara Ilmiah, sangkan ulah néangan recovery instan, sarta sacara umum pikeun meunang nanaon tanpa konsultan ahli a. Leuwih éféktif bakal ngalaman physiotherapy, akupungtur
Meunang leupas tina nyeri deui praktis teu mungkin, di kali tempat masalah bakal nyusahkeun maneh alatan exertion fisik, paparan épék ngarugikeun tiis tur lianna. Tapi, résiko kanceuh of ngarareunah bisa minimal, lamun bobo dina kasur husus, ulah aya beban beurat, jaga sikep tina tonggong rutin lampahkeun set basajan tina latihan na, tangtosna, ngadalikeun beurat awak. Ngurus diri sarta kaséhatan anjeun, lajeng deui anjeun bakal ngawula ka maneh salila sababaraha taun, teu recalling dirina kalawan nyeri na ngarareunah.