Sikina flax geus lila saprak jadi bantuan kuliner pohara penting. Éta ngandung jumlahna ageung gizi. Lamun nyaho kumaha nyandak bibit flax, anjeun tiasa aman meunang leupas tina rupa ailments. Bari kieu bisa dilakukeun tanpa ngabalukarkeun ngarugikeun naon mun awak.
Cara Nyokot cikal flax keur purifikasi awak?
Salaku bagian tina séréal bisa manggihan komponén di handap:
- serat;
- vitamin;
- asam lemak polyunsaturated;
- hormon tutuwuhan;
- lésitin;
- polisakarida;
- rupa elemen renik.
Keur digabungkeun ku karana loba zat mibanda lampah ubar - antioksidan sarta cleansing, contona.
Sateuacan ngawitan nyandak bibit flax pikeun ékskrési racun, racun, logam beurat, aranjeunna bisa taneuh dina coét kopi. Tipung ieu ditambahkeun kana yogurt, madu atanapi bubur, sarta tétéla ubar ngeunah pisan.
Taya kurang éféktif sarta kaldu. séréal kaca ieu ngeusi tilu liter cai panas. Dina cai campuran mandi kudu méakkeun sahenteuna dua jam. Candak deui sanggeus straining kedah lima - genep kali sapoé leuwih kaca hiji. Durasi perlakuan wajib - sabulan.
Cara Nyokot flaxseed pikeun kabebeng na cleansing peujit?
Cara panggampangna pikeun ngabersihan peujit - ngagunakeun siki atah, dina bentuk padet. Aranjeunna sorangan henteu ngeunah pisan dina na sorangan. Tapi ditambahkeun kana Salad atawa piring sisikian lianna bakal nambahan bungbu.
Mun pitulung anu diperlukeun urgently, eta leuwih hade nyiapkeun infusion atawa dekok. Minum dana dianjurkeun boh mimiti isuk-isuk dina hiji burih kosong atawa peuting saméméh waktu sare. Sarta dina kasus paling hese - isuk jeung sore. Pikeun pangaruh gede dina tamba bisa ditambahkeun kana taneuh fennel na coriander.
Cara Nyokot cikal flax pikeun gastritis?
Para panganut sahiji metodeu populér perlakuan geus lila dianjurkeun nyandak bibit pikeun gastritis. Aranjeunna ngabantu ngajaga sangkan burih ti iritasi. Pikeun ubar bibit kudu masak. Ieu diperlukeun keur ngayakinkeun yen mukus geus ngancik.
Nyiapkeun nginum obat can aya, cai nu ngagolak Teluk séndok flax jeung masak campuran pikeun lima menit. Saterusna agén kedah infuse pikeun sababaraha jam, sarta bisa nampa. Tuang cairan kentel disarankeun hiji séndok tilu - opat kali sapoé saméméh hidangan.
Ieu teu hijina cara nerapkeun séréal ku gastritis . Éta ogé bisa jadi dipanaskeun, nunda dina kantong, sarta lajeng ngagantelkeun kana nyeri titik. compresses haneut sapertos mantuan mun gancang ngaleungitkeun nyeri anu mindeng lumangsung di luhur teh panyakit enteng burih.
Cara Nyokot cikal flax tina koléstérol?
Ieu geus lila dipikawanoh yén siki bisa ngaganti daging dina jumlah zat mangpaat. Tapi kontras jeung "aslina", flax ngandung serat - komponén éta éféktif ngarecah lemak.
Loba ahli yakin yén lamun nambahan kana diet poean Anjeun saeutik saeutik tina gandum - cukup tilu sendok sareng slide - sarta jumlah kolesterol dina getih diréduksi nyata.
Siki pisan mangpaat henteu ngan dina bentuk atah. Minyak dijieun tina aranjeunna, teuing, boga pangaruh positif kana kaséhatan. Inuman eta cukup ngan hiji sip méméh dahar.
Cara Nyokot cikal flax pikeun diabetes?
Sikina flax Disarankeun inuman pikeun pasén diabétes, kitu ogé jelema jelema anu rawan alatan kasakit, sabab ngandung karbohidrat dina jumlah leutik. Saterusna, sisikian husus mangaruhan awak. aranjeunna:
- handap gula getih ;
- favorably mangaruhan kaayaan sistem genitourinary;
- balikkeun sél béta pancreatic;
- ngamajukeun tumuwuhna sél undifferentiated.