- Nalika: July 26 2016
- Emana: "BereZy Park"
- Alamat: Stroginsky Shosse, 1, stasion metro "Schukinskaya"
Gathering sémah sarta pendaptaran dimimitian dina jam 19:00. Mimitian latihan di jam 20.00!
Babarengan urang di malem panas baris nungkulan singer: Nadia nanganan, Julia Kovalchuk na presenters: Parakan, Anastasia Smirnova jeung béntang lianna!
| | |
| | |
Reebok Ujang dulur kagiatan jasmani! Ningkatkeun diri tiasa na kedah salawasna sarta madhab. motto urang - Gym nyaéta madhab! Ngalatih dimana rék, nalika rék! Ngarobah gagasan Anjeun Cimerak!
trainers pangalusna kami baris mantuan anjeun ku eta marengan béntang well-dipikawanoh Rusia pilem, musik jeung acara bisnis anu babagi pamanggih kami nu ayaan leres teu mungkin tanpa kasampurnaan fisik, spiritual jeung méntal.
19:00 - jam 20.00 ngumpul pamilon na pendaptaran
Jam 20.00 - 21:00 master kelas les Mills Balance Awak
Awak Balance - salah sahiji ti saeutik latihan anu ngamungkinkeun duanana manteng jeung nguatkeun otot, sarta nenangkeun saraf. Leuwih éféktif téh hijina Yoga Vinyasa, tapi éta palajaran pikeun canggih anu nyaho asana dasar tur mibanda latihan kakuatan alus. Awak Balance ogé nyadiakeun éfék sarupa pelatihan sagala pendatang. Dina hal ieu, memang, teu ukur ngaronjatkeun waragad énergi waktu latihan, tapi ogé speeds up métabolisme nu sanggeus eta. Sistim latihan ieu mangrupa bagian ti hiji trend populér kiwari "awak calakan". Kombinasi tina oyagna physiotherapy, yoga, Pilates tur manjang. Sadaya karya geus rengse nangtung na bohong dina mat hiji kaayaan musik lemes dina Pace sedeng. Penjajahan bisa dibagi jadi tilu bagian. Dina ngajalankeun mimiti twisting tulang tonggong ti posisi ngadeg, strengthens otot serong maké lamping statik sarta "penah segitiga", digawé kaluar hips jeung imbit di yoga tradisional penah soldadu. Bagian kadua latihan ngalibatkeun dipake dina pencét, sarta balik di lantai. bagean ieu leuwih reminiscent palajaran pilates. Katilu ruas - manjang tur sayah tetep dina posisi rawan di lantai. Awak salila palajaran ieu sareng waktos ka ngaronjatkeun mobilitas sendi jeung nguatkeun otot alatan ngurangan maranéhanana sarta digawekeun ku beurat sorangan, sarta nepi ka manteng ka grup otot utama.
21:00 - 22:00 latihan Master dina Hatha Yoga ti Sergei Litau
Sergey Litau - salah sahiji guru yoga pang populerna di Moscow. lalampahan na dimimitian ku Kundalini Yoga. Dina 1998, Sergey patepung jeung Card Singh, diayakeun di seminar Moscow on Kundalini. Dina 2000, manéhna mimitian ngajar dirina, sarta dina 2003, kalayan Federation Yoga Ba-aci kawas-dipikiran. Dinten, jaringan tina gedung sakuliah Moscow jeung sakabeh sumber tina Tamsyah: naon ogé-barking tiasa nyandak tangtu, hadir seminar jeung parantosan latihan nampi sertipikat sahingga ajar. Salaku bagian tina proyék Sergey sési ditahan jam kami tina Hatha yoga. Sistim kuna ieu nu mantuan ngakibatkeun persatuan sarta harmoni of nentang prinsip yén aya di lalaki. Salah sahiji boga tujuan utama hatha yoga mangrupa mawa awak kana kaayaan kaséhatan alus, jadi yén ieu lain beungbeurat dina baé dina pilarian of truths luhur. Ngawasaan ieu kelas téhnik handapeun-ngalir pangalusna sadaya, éta fisiologis, pragmatis, tanpa metafisika perlu jeung émosi - sagalana diréduksi jadi sistem gymnastic tangtu. Tur éta pisan leres. cangkang Corporeal teu acan batal - tanpa nyieun bentuk padet ngeusian jero énergi pranic téh saukur bahaya.
Ngadaptar pikeun acara éta: https://bemorehuman.timepad.ru/event/352331/
The ramatloka resmi proyek: http://bmhwithstars.ru/
Leuwih - leuwih! Latihan «Reebok jadi manusa jeung Béntang" - hiji format idéal ku nu kabugaran anu gampang pikeun jadi bagian tina hirup anjeun! Lamun geus bade ngaganti hal di diri, teras dinten anjeun geus datang. Ngagancangkeun évolusi kabugaran sarta jadi lalaki hiji jeung Reebok!
Ilubiung dina latihan wae «Reebok jadi manusa jeung Béntang" haratis! Kantun ngadaptar pikeun acara dina website *, anjeun bakal nampa konfirmasi a nyitak kaluar sarta nyandak sareng anjeun.