awéwé teu aman aya sering kabetot dina sual kumaha cinta diri, komo tips psikolog mungkin beda jeung silih tapi masih boga Jumlah saran sarupa.
Kumaha ngahampura tur cinta diri?
Pikeun dimimitian ku, hal anu penting pikeun ngarti naon anu ngabalukarkeun low harga diri na kurangna timer cinta. Mindeng, sagala masalah datangna ti budak leutik mah, nalika kolotna teu meunang hasil nu dipikahoyong tina pangajaran maranéhanana jeung kecap ngurangan bisa ngancurkeun psyche anak. Dina dewasa, bisa manifest sorangan dina bentuk daek tur tampikan dirina salaku jalma santun. Kadang-kadang henteu mampuh cinta diri bisa provoked ku sababaraha kasalahan tina kaliwat pikeun nu hiji jalma téh terus karasaeun kaliru. Meunang leupas tina rasa nu kudu diajar ngahampura diri. geus kaliwat kedah tetep nu geus kaliwat. Kadé ngartos yen eta teu bisa dirobah, tapi anjeun bisa nyieun hiji hadir hébat jeung engke, lamun taya regrets na recriminations. Psikolog nyarankeun poho kasalahan maranéhna, utamana lamun aranjeunna bisa racun hirup teh. Barina ogé, kumaha cinta diri jeung diajar hirup hiji hirup senang lamun terus di sirah kuring baris kuciwa tindakan komitmen. Anjeun kudu bisa ngahampura kelemahan, sarta lajeng cinta bakal datang.
Naséhat ngeunaan cara endear dirina ka awéwé nu
Pikeun robah sumping jero, hal anu penting pikeun ngarobah jeung externally. Pikeun awéwé hiji, méré hiji alesan tambahan cinta tur hormat diri. Kitu anjeun kedah buka dina diet, latihan atawa tari. Salian sosok tightened eta bakal mawa emosi positif, anu bakal ngabantu nyepetkeun perobahan psikologi jero. tips konci dina cara cinta diri, disebutkeun yen eta perlu:
- mindeng ngogokeun diri;
- ngurus penampilan maranéhanana;
- ngalakukeun diri hadiah;
- meunang leupas tina peran korban;
- komunikasi sareng aranjeunna salaku mindeng jadi mungkin;
- ngadangukeun intuisi anjeun;
- muji diri;
- ngeureunkeun criticizing na kaduhung;
- mikir mung alus.
Loba awéwé anu bisa meunang teuing ngagantung up on shortcomings maranéhanana sarta salawasna tetep dina pikiran. Ieu kasalahan badag tur panginget dahsyat of imperfections maranéhanana. Ku alatan éta, psikolog disarankan nyieun daptar qualities négatip maranéhanana sarta coba mun kasampak di aranjeunna ti sudut béda. Contona, talkativeness bisa ditarjamahkeun kana pangkat qualities positif - sociability sarta ngarasa panasaran, tur sluggishness nu - kahayang pikeun ngalakukeun sagalana taliti, intelligently jeung éfisién.
naséhat psikologi dina cara endear dirina keur ngandung hiji titik Kadé kudu ngabandingkeun diri ka saha wae. Anjeun kudu ngarti tur salawasna inget yen tiap jalma mah béda. Éta kageulisan. Loba awéwé anu nyetir sorangan kana kerangka anu nyiptakeun hiji masyarakat. Contona, loba jalma hayang boga penampilan model, tapi dina kanyataanana, kageulisan ieu Sigana wajar tur tiis. Leuwih hadé mun salawasna jadi sorangan, tanpa geus jadian jeung Niron jalma sejen.
Kadé inget yen lamun awewe teu bogoh diri, teras batur ulah ngalakukeun hal eta keur dirina. Dina hal ieu, nu peryogi kauninga lamun eureun, ku kituna teu keur galau timer asih selfishness na kaadigungan. Kabéh psikolog ngabagéakeun ego cageur, nu teu meuntas wates kesusilaan.
Kumaha cinta diri - negeskeun
Negeskeun - pernyataan husus, nulungan ngarobah cara mikir na, ku kituna, kahareup. Kalawan pikiran bisa ngarobah sumanget jero tur cinta diri. frasa sarupa kedah janten jelas tur maranéhna teu kudu ngandung hiji partikel "euweuh". Pikeun affirmations tiasa beroperasi, hal anu penting pikeun ngulang aranjeunna unggal dinten di hareup eunteung, atawa ka dirina, bade for keur leumpang. Aya daptar frasa anu bakal nulungan ngarobah cara mikir jeung ka bogoh diri, contona:
- I - mangrupa jalma gifted na pisan berbakat.
- Kuring nampa sorangan pikeun saha Kami.
- Kuring hormat sorangan pikeun pintonan sarta prinsip dina kahirupan.
- Abdi bogoh tur dipikacinta.