Kumat ngaluarkeun getih ti rahim di awéwé anu geus ngahontal kematangan, disebut siklus atawa kareseban siklus bulanan. Unggal awéwé sarta gadis kedah terang cara ngitung siklus bulanan, dibere ciri organisme. Ieu penting mah ngan pikeun kaséhatan, tapi ogé mantuan pikeun nyingkahan kaayaan ngerakeun.
Hakekat tina siklus menstruasi
Salila sakabéh siklus dina awak bikangna geus robah sakali endog. Awalna eta matures, lajeng dimimitian pikeun mindahkeun arah rahim ngaliwatan tabung fallopian. Mun fértilisasi sarta kakandungan teu lumangsung, awak nyoba neangan leupas tina endog jeung mukosa, anu eta anu dikurilingan. Salila ieu tahap siklus bulanan éndométrium dimimitian ditampik ku awak sarta outputs ka luar. kontraksi uterus anu disababkeun ku hormon nu ngangsonan vasospasm. Hal ieu jadi marga kanyataan yén dinding mukosa, nu awakna geus teu anéh diperlukeun marengan getih dicabut kaluar.
Durasi ti siklus menstruasi
durasi siklus Ideally bulanan pakait jeung siklus lunar, misalna 28 poé. Tapi kadang istilah ieu rupa-rupa. Ku kituna, hiji palanggaran daur bulanan nu ditempo dina katresna pikeun ngalengkepan pubertas. Hiji situasi sarupa bisa dititenan dina periode postpartum, sarta saméméh awal ménopause (55-60 taun). Sadaya prosés fisiologis bikang gumantung kana fase siklus, komo haté. Pangluhurna tina aktivitas maranéhanana ragrag di awal sindrom premenstrual, turunna observasi salila periode tina kareseban sorangan. Ieu dibuktikeun malah dina penampilan: parobahan dina suhu, bareuh pinareup, enlargement tina kelenjar tiroid, gagal engapan, sarta tekanan getih pakait. Na acan - kaleuleuwihan sénsitip, kahariwang jeung tearfulness.
kalender menstruasi
Kadé uninga kumaha nangtukeun siklus bulanan na ngawas eta pikeun berpungsi dina, tanggal atanapi pihak anu anjeun teu ngahaja jadi bray kaluar jaga. topik ieu téh luyu pikeun awéwé perencanaan orok, sanggeus ngagunakeun kalénder menstruasi, anjeun tiasa ngalacak maranéhanana poé nalika konsepsi anu paling dipikaresep. Tapi jalma anu sanajan ngarasa ngeunaan kamungkinan kakandungan teu daék, manéhna baris datangna dina gunana, lantaran kalénder, aya jelema poé nalika konsepsi anu pimanaeun atawa malah téoritis mungkin.
siklus ka diitung ti dinten kahiji, nalika spin-off, sarta saméméh dinten munggaran dina bulan di handap, misalna dinten munggaran dina bulan hareup - éta awal hiji siklus anyar. Contona, alokasi nya éta kahiji April, sarta waktu hareup dina 29 April. Ieu ngandung harti yén siklus anjeun 28 poé.
Masalah na gagal
siklus biasa mangrupa indikator kaséhatan awéwé. Jeung lamun siklus bulanan gagal kénéh lumangsung, langsung janten noticeable. Manehna kudu geuwat konsultasi jeung sual ka dokter. Ieu kudu dicatet yén simpangan minor - pakewuh, jeung gambar pinuh anjeun bakal ngamekarkeun ukur nalika ngalaksanakeun kalénder anjeun moal janten kirang ti genep bulan.
Diantara alesan pikeun siklus kareseban teratur tiasa kabiasaan goréng, sarta hiji diet damang, sareng stres. Lamun geus dilereskeun cara hirup, jeung masalah teu direngsekeun, perlu konsultasi dokter nu ahli ngeunaan kandungan hiji. Ngan dokter tiasa masihan jawaban kana naha daur bulanan leungit na kumaha cageur eta. Kadang-kadang alesan anu serius: nu tumor hypothalamic, panyakit organ internal, diabetes, gangguan éndokrin, kasakit adrénal. Éta pisan sababna naha ngan ahli baris ngabejaan ka maneh kumaha cageur
trik awéwé
alam Alam, sakapeung jadi hayang pisan poho ngeunaan gaskets on laut! Ieu lajeng eta awewe jeung pikir ngeunaan kumaha carana mindahkeun siklus bulanan, pikeun ngatur hiji sésana alus. Padahal nu geus kaliwat kungsi aya pon of lemons, sarta inuman anu dekok tina peterseli, nu teu salawasna ngahasilkeun hasil, tapi kiwari kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun mindahkeun loop pikeun sababaraha poé, nyokot pola nu tangtu contraceptives lisan. Tapi metoda ieu - kaayaan darurat! Nyiksa bisa ngabalukarkeun gagal serius, nu mawa loba masalah.