Pencegahan stroke

Gumantung kana nyababkeun kasakit ngabedakeun sawatara jenis stroke.

1. stroke Ischemic, atawa infarction cerebral lumangsung alatan gangguan aliran getih ka wewengkon nu tangtu otak alatan spasm vascular, thrombosis, atawa alesan séjén. Ieu jenis paling umum stroke (nepi ka 80% kasus). Aya ogé stroke ischemic tulang tonggong lamun teu nalangsara sirah na tulang tukang.
2. Hemorrhagic stroke atawa hematoma intracerebral, hemorrhage intracerebral nyaéta nalika dinding pembuluh teu bisa tahan tekanan sarta cimata (10% kasusna).
3. Subarachnoid hemorrhage - perdarahan anu lumangsung alatan beubeulahan pembuluh darah tina mémbran otak (ngeunaan 5% luka).
4. Sésana 5% ragrag kana pangsa kasus langka béda stroke jeung sabab kanyahoan.

Sanajan kitu, kaluar tina perdarahan biru teu lumangsung, sarta mindeng aranjeunna provoked sakabeh kompléks jadi sabab jeung panyakit séjénna, nyandak perawatan pikeun pencegahan bisa nyingkahan sarta stroke.

pencegahan primér

Beuki sering ti teu janten komplikasi stroke hipertensi na aterosklerosis.

Nalika aterosklerosis dina dinding arteri jeung pembuluh getih anu diteundeun plak dibentuk ku kolesterol, nu greatly impairs aliran getih. The deposit téh alatan gizi goréng, kaleuwihan gajih dina dahareun jeung kakurangan protein, sarta gaya hirup kirang aktif. Dina aktivitas fisik low, awak teu kaduruk gajih, jadi pencegahan pangbasajanna stroke ischemic bisa ngawula salaku diet sehat sarta latihan.

Pikeun nyegah hemorrhagic stroke ulah faktor anu bisa ngabalukarkeun naékna seukeut dina tekanan getih. Sajaba ti éta, kudu nengetan pengobatan hiperténsi sarta panyakit ginjal, sarta haté, nu mindeng ngabalukarkeun na.

pencegahan sekundér

Hal ieu dipaké dina kasus dimana sabar geus miboga stroke a, ulah aya pengulangan jeung mertahankeun awak. Kadé teu malire deui, lantaran laju mortality pikeun stroke anu kira 25% dina bulan kahiji, sarta kira 40% - dina kursus taun.

stroke kumat lumangsung dina bulan kahiji 5% pasien, sarta dina 5 taun hareup - salah dina opat.

Sajaba bezholesterinovoy diet, mere up roko jeung alkohol, ngurangan jumlah uyah dina dahareun, éta fardhu jeung nginum obat. Tangtu dasar ngandung olahan ngurangan tekanan, thinning getih sarta antiagregatnye (nyegah dibentukna gumpalan getih). Larapkeun métode pencegahan bedah anu diwangun dina nyoplokkeun bagian tina tembok arteri bareng jeung plak sclerotic, vascular atanapi angioplasty.

remedies rahayat Pencegahan stroke

Sakumaha geus disebutkeun, salah sahiji moments pangpentingna dina pencegahan primér stroke nyaeta kakuatan, sareng aya sababaraha produk nu nyegah penampilan plak sclerotic komo ngancurkeun aranjeunna.

Kahiji mangrupa sababaraha sayuran - turnips, turnip, lobak, horseradish, watercress. Utamana mangpaat pikeun engkol nanaon. Sajaba ti éta, kudu dahar pangan beunghar béta-karoten jeung vitamin C - wortel, tomat, buah jeruk. pamakéan biasa maranéhna ngurangan résiko stroke ku ampir katilu a. Éta ogé perlu ngaganti dina diet minyak sunflower dina minyak zaitun, ngandung loba gajih jenuh mangpaat.

Ramuan utamana éféktif salaku infusions prophylactic of berries Hawthorn, rose hips na chokeberry hideung.

Hal ieu dipaké salaku campuran inflorescence arnica, daun mint, jukut samanggi na sage, rosehip na bakung ti kembang lebak di babandingan sarua. Hiji séndok tina koleksi anu dituang dua cangkir cai nu ngagolak tur infused 6:00 dina thermos. Inuman kaldu diperlukeun sagelas 4 kali sapoé.