Sindrom kacapean kronis - cara nungkulan panyakit ti abad 21?

Sanggeus karya intelektual teuas, atawa awak aktivitas fisik beurat cageur gancang pulih berkat sésana ditangtoskeun. Mun gejala kacapean persist, éta mangrupakeun tanda tina kasakit kronis serius.

Naon CCS?

Patologi ieu munggaran kapanggih ku saeutik leuwih ti 30 taun ka pengker di Amérika Serikat. sindrom kronis (konstan) atawa UAU kacapean neurosis dicirikeun puseur pangaturan sistim saraf. Ieu alatan inhibisi fungsi aréa otak anu tanggung jawab dina proses inhibitory. kacapean sindrom kronis - kasakit abad 21, alatan nu Pace tinggi hirup sarta breach dasar rhythms biologis, hususna warga kota. Nganyenyerikeun hate kaayaan psikologi jeung emosional kaleuleuwihan stress, degradasi lingkungan.

Sindrom kacapean kronis - ngabalukarkeun

The etiology na pathogenesis teu acan dipikaharti, dokter neruskeun milari faktor anu akurat digambarkeun ngabalukarkeun kasakit. Tiori paling ngayakinkeun nu dianggap asalna tepa ti masalah. Tiasa memicu sindrom kronis kacapean, virus Epstein-Barr , Coxsackie na herpes tipe 6. Aya hiji anggapan yén perdana Patologi di tukang teu acan dicirikeun patogén nu.

studi lianna geus dikaitkeun sindrom kacapean kronis kalawan alesan ieu:

Sindrom kacapean kronis - Gejala

Manifestasi klinis utama kasakit dianggap bisa digambarkeun ku rarasaan kuat kacapean, sanajan dinten sateuacan urang meunang cukup sare jeung sésana nyukupan. gejala sindrom kacapean kronis nyaéta kieu:

kacapean sindrom kronis - diagnosis

Pikeun ngidentipikasi Patologi ieu pisan hésé alatan kanyataan yén gejala na identik jeung loba panyakit séjénna. Nangtukeun jenis panyakitna sindrom kacapean kronis tiasa ngan sanggeus pangaluaran palanggaran sarupa. Kriteria utama pikeun konfirmasi panyakit ieu téh rarasaan tetep kacapean langgeng leuwih ti genep bulan teu lega kalayan sésana, sarta ayana 4-8 gejala tina daptar luhur.

sindrom kacapean kronis nyaéta leuwih umum di awéwé ti di lalaki, ampir 2 kali. Kelamin adil anu otomatis dina resiko, aranjeunna dikedalkeun gejala leuwih sengit ti CFS, jadi gampang nangtukeun jenis panyakitna Patologi. Awéwé, sajaba manifestasi klinis nu didaptarkeun di nalangsara ti teu saimbangna hormonal sarta instability sahiji siklus menstruasi.

Test pikeun Sindrom kacapean kronis

Metoda deteksi seragam digambarkeun henteu kasakit. Nganggap ayana na tiasa ngawalon sababaraha patarosan basajan:

  1. Sare janten melang tur pegat? Nyaeta aya kasusah ragrag sare?
  2. Awakening dibikeun teuas? Dina raraga mawa diri dina nada isuk merta peryogi cangkir kuat kopi atanapi tea?
  3. Dina tengah poé aya kakurangan seukeut kakuatan jeung motivasi? Anjeun kudu nyieun upaya neruskeun dianggo?
  4. Napsu geus terus ngarobah?
  5. Naha numbness tina suku jeung palem aya, aranjeunna ampir sok niiskeun?
  6. Mindeng plagued ku headaches, joint, otot atawa nyeri haté?
  7. Saban poé aya wanda deterioration, sénsitip causeless sarta depresi, karaton?
  8. Turunna libido?
  9. organisme nyaéta peka robah cuaca?
  10. Ulah peujit ieu impaired?

Lamun jawaban di paling atawa sakabéh positif, pisan probable sindrom kacapean kronis (CFS) dina hiji tahap awal progression. Éta sasaena konsultasi ahli pikeun diagnosis diferensial sahiji tur sajajar pikeun ngamimitian Mayar langkung perhatian ka kaséhatan maranéhanana, ngarobah gaya hirup maranéhanana sarta diet saimbang nyerah wae kabiasaan goréng.

kacapean sindrom kronis - analisa

studi laboratorium pikeun ngonfirmasi ngembangkeun kasakit, acan. Malah lamun faktor anu provoked sindrom kacapean kronis - virus, kapanggihna na teu jadi dadasar pikeun diagnosis. Dina 2016, anjeunna nimukeun metoda analisa getih nyadiakeun idéntifikasi of spidol husus (SNPs). sindrom kacapean kronis ieu pakait jeung ekspresi zat ieu, kumaha ulikan ieu bisa ngawula ka salaku padika nangtukeun kasakit. Reliabiliti tina téhnologi diagnostik anyar anu masih keur ditalungtik.

Cara nungkulan sindrom kacapean kronis?

Konci pikeun hasil overcoming masalah digambarkeun mangrupa pendekatan terpadu individu jeung konsultasi konstan kalawan dokter. Kumaha Cope jeung sindrom kacapean kronis:

Mindeng, sanajan mangrupa pamakéan bener jeung terus ti rekomendasi luhur teu ngabéréskeun nu sindrom kacapean kronis - perlakuan dina kasus sapertos ngalibatkeun:

Kumaha carana ngubaran nginum obat sindrom kacapean kronis?

Dibikeun deterioration seukeut dina defenses awak mangsa progression masalah, loba dokter nyarankeun terapi jeung neyroimmunoregulyatorov. Dumasar kana hasil panalungtikan, aranjeunna ngabantu ka nyata mitigate nu sindrom kacapean kronis - perlakuan jeung narkoba di group ieu (bromantan, Kemantan) nyadiakeun éfék triple:

Vitamin pikeun sindrom kacapean kronis

Sababaraha studi geus ngaidentifikasi penderita CFS kakurangan akut antioksidan jeung zat gizi lianna. Aya teori anu hiji sindrom kacapean konstan atanapi kronis amenable kana terapi ku narima suplemén dietary (suplemén dietary):

Ieu sanes pilihan paling éféktif pikeun ngubaran sindrom kacapean kronis. Ngaronjatkeun fungsi tina sistim imun jeung Cope jeung gejala panyakit, maké ngan suplemén dietary, mustahil. Keur normalisasi sahiji sistem pelindung merlukeun pendekatan kompleks, sarta ngawengku hiji terapi vitamin, sarta gaya hirup koreksi penting, sarta nginum obat.

kacapean sindrom kronis - remedies rahayat

Dina ubar alternatif, aya loba nu resep éféktif dumasar kana bahan baku alam, anu ngahasilkeun efek adaptogenic dibaca. Sagala ubar alami pikeun sindrom kacapean kronis salajengna ngarangsang sistim imun jeung toning awak. jamu mantuan pikeun normalize métabolisme sarta angkutan oksigén.

A resep basajan pikeun fortifying inuman kalayan CFS

bahan:

Persiapan, make:

  1. Bubuahan nu dikumbah, enteng ditumbuk.
  2. Tuang cai ngagolak feedstock pikeun 3 hr.
  3. Rada haneut solusi, tambah madu (opsional).
  4. Minum cangkir hartina 0,5 nepi 4 kali sapoé.

Resep campuran immunostimulatory

bahan:

Persiapan, make:

  1. Ngumbah bungbuahan garing sarta lemons (saméméhna dipiceun sikina, tapi ulah ngabersihan), tuang leuwih cai ngagolak.
  2. Grind bahan kalawan mincer a.
  3. Aduk massa hasilna sareng madu.
  4. Aya 1 sdm. sendok nginum obat ngeunah 3 kali sapoé.

Pencegahan sindrom kacapean kronis

Patologi téh hadé pikeun nyegah ti pikeun ngubaran geus salila progression aktif. Kumaha carana meunang leupas tina sindrom kacapean kronis dina tahap awal jeung nyegah tina kajadian:

  1. téhnik Master rélaxasi.
  2. Rutin kalibet dina latihan fisik.
  3. Nyerah roko na alkohol.
  4. Normalize mode of sésana jeung karya.
  5. Tuang katuhu.