Awak bikangna geus diteundeun kaluar ka jéntré panungtungan, kitu jeung eta dicirikeun ku parobahan nu tangtu. Sanggeus opat puluh loba awéwé ngarasa gagal dina kaséhatan, characterizing tanda awal pra menopausal. Ieu parobahan dadakan anu dimimitian nyingsieunan. Tapi beuki anjeun terang, anu hadé anjeun bakal Cope jeung isu munculna.
Premenopausal - hiji kamunduran bertahap dina aktivitas hormonal dina awak awéwé hiji, nu precedes ménopause. Ieu mangsa ieu sarta yén rupa ailments fisik alatan tingkat hormon stabil. Oestrogens na progesterones nu ngatur siklus menstruasi, mangaruhan ogé organ séjén, anjog ka penampilan gejala.
Premenopausal - Gejala
- Panas flashes na sweats wengi aya gejala paling umum. Kebangkitan dadakan di suhu awak, glow kasar dina raray, kaayaan kitu bisa lumangsung duanana beurang jeung peuting, dipirig ku sweating. serangan ieu bisa lumangsung ampir unggal jam, mindeng disrupting wirahma poéan hirup. Sababaraha awéwé the wadul of tekanan sarta bareuh dina suku.
- Sinyal utama, sarta kadangkala bahaya anu premenopausal bulanan loba, nu satutasna aya hiji terminasi kaduga tina sababaraha bulan atawa leuwih mun ngalengkepan henteuna. Ieu gejala komo spotting merlukeun perhatian husus alatan maranéhna bisa nyumputkeun balik jenis béda parobahan patologis dina rahim, anjog ka kanker.
- swings haté ngadadak, kacapean, kurangna sare jeung sénsitip anu kaayaan alam premenopausal. Meureun aya headaches, pusing jeung seueul.
- Leungitna fungsi réproduktif diperlukeun hiji ngurangan di kahayang seksual, kagaringan sarta ngarareunah salila sapatemon. Di sisi séjén éta pohara penting teu poho ngeunaan kontrasépsi mangsa ieu, saprak kamungkinan kakandungan, aya kénéh leuwih sababaraha taun.
Paling awéwé wungkul lumangsung kalawan ditambahan gejala ieu. Kalawan pendekatan katuhu jeung ningali dokter nu ahli ngeunaan kandungan, Anjeun bakal tiasa ngurangan dampak maranéhanana dina cara biasa anjeun tina kahirupan ka minimum a.
umur premenopausal
Paling sering awéwé premenopausal lumangsung antara umur 40 nepi ka 50 taun, kumaha oge, mungkin, sarta disebut "premenopausal mimiti," nu bisa muncul salaku awal salaku yuswa tilu puluh. Salaku tiasa urang tingali, mangsa ieu nyertakeun kategori umur béda. Eta gumantung kana predisposition genetik, bedah jeung gering. Tapi dina waktos anu sareng, gumantung panalungtikan ilmiah, lima kaluar tina saratus awéwé teu nyanghareupan masalah ieu nepi ka 60 taun.
Wondering sabaraha lasts premenopausal, Anjeun kedah nengetan ciri individual tina organisme bikang, kakuatan sarta pamakéan rupa ubar, kaasup hormonal. Rata lilana pre-menopausal nyaéta kira 4 nepi ka 10 taun sateuacan awal ménopause.
Perlakuan dina mangsa premenopausal
Sedengkeun pikeun pengobatan pre-menopausal, teras, dumasar gejala khu, Anjeun kudu ngahubungan a neurologist, cardiologist atawa dokter-dokter nu ahli ngeunaan kandungan.
ujian biasa na konsultasi jeung dokter, latihan fisik, a diet sehat, sarta paling importantly, Ngahindarkeun kabiasaan ngabahayakeun, bakal nyegah rupa komplikasi kapayunna tur tetep kaséhatan anjeun dina bentuk alus. Ogé, ulah meunang aub dina diri, anjeun kudu jadi utamana ati dina ngagunakeun métode hormonal. Barina ogé, awak anjeun teh harta utama jeung anjeun teu kudu ngalaan ka tés teu perlu.