Ampir unggal jalma dina kahirupan mah éta dina kaayaan lamun sirah asalna ka pamikiran aneh, sanggeus bari, keur euweuh alesan katempo keur éta, anjeunna mimiti museurkeun perhatian maranéhanana dina eta, sarta beuki lajeng hoyong kabur ti dinya, beuki mangaruhan jalma. Lamun pikiran téh négatip, aranjeunna ngajanggélék jadi hiji sieun obsesip. Dasarna, 3% ti jalma sangsara tina kanyataan yen obsessions maranéhanana ngahurungkeun kana sieun.
Kana waktu, sababaraha urang invent keur diri téhnik husus sorangan nu ngabantu ka alleviate kaayaan maranéhanana. Sarta ieu disebut ritual jadi kabutuhan maranehna, anu bisa ngakibatkeun mecenghulna neurosis obsessional. kahariwang obsesip, biasana tumuwuh dina individu sénsitip anu, kahareupna ieu pisan nungtut kalawan dirina. Hal ieu dipercaya yén tungtutan tinggi yén Aisyah ngajadikeun ka dirina, memotivasi dirina, dina pintonan mimiti pikiran, anu dina pamadegan dirina dianggap négatip na frightening nya, mimiti meungpeuk aranjeunna.
Sieun - teh unwillingness manusa pikeun meunangkeun kana kaayaan nu tangtu nu bisa menyakiti. Gumantung kana darajat duanana sieun konvensional sarta obsesip gumantung mahluk manusa. Dina sababaraha kasus, ieu bisa ngakibatkeun hiji kamunduran dina ngajentrekeun, di batur - mun gangguan méntal.
Di handap ieu conto tina sababaraha takwa obsesip, disebut ogé phobias:
- sieun obsesip tina pupusna. Faktor nu paling ilahar ngakibatkeun phobia ieu gumantung kana kategori umur, nu lalaki. Contona, hasil panalungtikan nunjukkeun yén aya opat fase gejala sieun maot: antara umur 4 nepi ka 6, 10 nepi ka 12, ti 17 nepi ka 24 taun ti 35 nepi ka 55 taun. Ieu dicatet yén urang lansia teu kakurangan tina sieun obsesip tina pupusna.
- phobia sosial. sieun kieu obsesip of phobia diomongkeun publik mangaruhan kira 13% tina jalma. Anu ngabalukarkeun sieun ieu biasana low harga diri, ayana kaahlian komunikasi leutik.
Kumaha carana meunang leupas tina takwa obsesip?
- Méméh panon tahan hiji gambar sieun anjeun. Candak sagala emosi,
nu bakal ngalaman mangsa pamikiran masalah ngeunaan eta. Tingali sieun anjeun dina panon. - Kalibet dina latihan olahraga. Aranjeunna kaduruk kaleuwihan adrenaline, kusabab nu uteuk Anjeun nyiptakeun takwa obsesip.
- Nampi diri kalayan sagala pluses sarta minuses. Ngakuan diri salaku hiji sakabeh. Ulah jadi sieun manifestasi maranéhanana. Hirup rukun jeung pikiran anjeun lajeng nu takwa bakal ngaleungit.
Ulah poho yen hirup teuing pondok mun premanisme sorangan sagala sorts pikiran. Dileueut unggal moment sarta ngamekarkeun watek lather positif.