Paningkatan dina suhu nyaéta salah sahiji gejala utama kanyataan nu keur gering. Loba jalma terang yen lamun eta ngahontal 39 derajat, kudu yakin nyandak antipyretic sagala, inuman tea panas kalawan raspberries tur buka ranjang.
Sarerea weruh yén ngaronjatna suhu - réaksi pelindung organisme. Ku kituna anjeunna struck anjeunna kalawan inféksi gelut. Ieu guna bisa ngamekarkeun protéin pelindung - interferon, éta henteu dianjurkeun pikeun ngubaran demam nepi ka 38 derajat. Tapi lamun suhu awak 38 derajat atawa leuwih jalma ngawitan sual: naon nu kudu jeung nalika baris mimiti inuman ubar nu.
Kamarana atuh lamun hawa geus 38 derajat?
Dina raraga éféktif cageur baé, Anjeun kudu nangtukeun ngabalukarkeun ailments. Suhu 38 bisa lumangsung nalika:
- colds;
- nyeri tikoro;
- karacunan;
- kasakit viral;
- overheating;
- radang organ internal;
- alergi .
Upami Anjeun gaduh inféksi tiis atanapi viral umum, teras dina 38 kedah dititénan sweating. Dina hal ieu, anjeun kudu ngalakukeun di handap:
- Ngagem baju lampu, hadé dijieunna tina fabrics alam: katun atawa linen.
- Buka ranjang na nyumputkeun simbut lampu. Dina sirah nu leuwih hade pikeun nyimpen hiji bantal dijieunna tina bahan jieunan anu moal nyerep lembab.
- Ditunda kapala hiji rag soaked di cai atawa cuka leyuran. Salaku perlu ngarobah pemanasan nu.
- Terus minum inuman panas. Hadé ngagunakeun pikeun tea tujuan ieu kalayan buah prambus, teas herbal atawa compote buah téh. Ieu diperlukeun guna nyegah dehidrasi. Éta ogé kudu nangkep jumlah urination (ilaharna unggal 2 jam) jeung warna cikiih (teu janten konéng caang atanapi jeruk), teu luput gangguan ti kandung kemih sarta ginjal.
- Pas pot bakal disadiakeun, perlu pikeun ngaganti baju garing. Pastikeun pikeun ngusap tegalan sakabeh awak mimiti, jeung ngan lajeng perlu diasah. Sami mana pikeun parabot keur sare. Ieu bakal nyegah iritasi sarta pikeun ngaleungitkeun kamungkinan kasakit aya nambahkeun sejen.
- Rutin nukeuran hawa rohangan. Teu perlu kaasup moisturizer a, sakumaha pasangan panon-catching bakal loba baktéri, nu ngaruksak awak teu bisa ngalawan kaayaan jeung ukur bisa meunang goréng.
- Pikeun ngawas kaséhatan sakabéh. Mun lieur, turun tekanan, quickened pulsa na muncul keram , Anjeun kedah nyauran hiji ambulan atawa buka klinik a.
- Kaasup dina diet vitamin atawa suplemén kalayan magnesium sarta kalsium sangkan nepi cadangan maranéhanana dina awak, sabab anu dikumbah kaluar dina cikiih. Pikeun tujuan ieu, anjeun bisa ngagunakeun alpukat asak.
- Candak nyandak dimimitian terapi antiviral, upami perlu. Contona, ubar antiviral inovatif Ingavirin nu kabukti éféktif ngalawan jenis virus influenza A, B, adenovirus, virus parainfluenza, sarta inféksi viral saluran pernapasan akut lianna. Pamakéan nandakeun tamba salila dua poé mimiti kasakit nyumbang ka clearance gancangan tina virus tina awak, ngurangan durasi kasakit, ngurangan risiko komplikasi.
ukuran precautionary
Tapi naon teu bisa dipigawé dina suhu 38:
- Mungkus up dina simbut haneut atawa ditunda baju haneut.
- Ngalaksanakeun pemanasan perlakuan: compresses, plasters mustard, inhalation, sarta nyandak mandi.
- Inuman alkohol, teh teuing panas atanapi kopi.
- Lamun hawa teu naek na kondisi tetep stabil, eta henteu dianjurkeun ngagunakeun obat muriang-ngurangan. Ieu ukur lengthen perlakuan panyakit.
Mun racunan kanaékan suhu ka 38 derajat pikeun némbak ka handap deui perlu, saperti kitu teh kaayaan mabok organisme, jadi Anjeun kudu ngabantu Cope jeung kaayaan ieu. Pilihan ubar formulir antipyretic gumantung kana gejala naon lumaku: lamun utah - nu narik atawa suntik, lamun diare - Pél atanapi powders.
Eta kudu inget yén sagala nginum obat hawa sambel wungkul bisa megatkeun di 4 h.