Pasti anjeun geus katempo kumaha nini asak kvass, kefir jeung inuman sehat lianna rupa-rupa fungi, nu maranéhna pisan nilai na périodik disilihtukeurkeun. Hanjakal, muda ulah approve sahiji metodeu misalna, sarta loba malah categorically henteu mikawanoh aranjeunna. Tangtu, dina cara leres miara éta supa susu jeung dahar éta, loba malah teu hayang pikir. Hiji alesan pohara alus. Kanyataan yén ieu teu teuing pikaresepeun-pilari hal sabenerna pohara kapaké.
Kumaha leres miara éta supa susu béas?
Susu, atawa salaku mangka disebut - kefir jamur dipikawanoh ubar alternatif pikeun lila. Na munggaran kapanggih panganut perlakuan médis Tibét. Jeung di sakuliah Éropah mujijat ieu dikirimkeun ka profesor Polandia anu cicing lila di kalangan yogis India.
Sateuacan ngawitan kumaha bae ngurus supa susu, Anjeun kudu dibere nyaho manehna. Lahiriah, éta pisan kawas flakes Pondok kéju kalayan diaméter teu leuwih gede ti 6 mm di "Pemuda", nu tumuwuh nepi ka 6 cm.
Hiji kaunggulan gede supa nyaeta yén manéhna téh hirup. Loba dokter rahayat yakin yén kusabab kanyataan yén jalma umum nganggo disebut dahareun maot, sarta tumuwuh lolobana panyakit. produk Inanimate salila dicerna sarta terasing racun jadi ruksak organisme nu na ngangsonan ailments.
Inuman susu anu sarua nu geus dicandak ti jamur, éta cleanses awak, neutralizes racun, mantuan mulangkeun microflora dina saluran cerna. Diantara hal séjén, produk nu ngaluarkeun logam beurat nuliskeun gas knalpot jeung partikel lebu.
Di dieu nyaeta kumaha carana leres miara supa susu, ku kituna ieu hadé dilestarikan tur manfaat:
- Pre-dikumbah (hartosna teu sintétik) jar tuang susu atah atawa pasteurized. 0.3-0.5 liter bakal jadi cukup. Tambahkeun dua sendok tina supa teh. Nutupan kalayan gauze - starter perlu hirup.
- Sanggeus hiji poe, solokan yogurt anu dihasilkeun. Pikeun genah, nyieun maké tabung na séndok kai. kai anu - sanggeus kontak sareng jamur beusi bisa meunang gering tur jurang nu. Solokan siap yogurt unggal poe.
- Sateuacan ngagunakeun Tibét supa susu katingal sanggeus anjeunna bit - bilas gently tapi tuntas dina cai tiis. Mun téhnologi nu teu taat ka, handap bisa jadi teu bisa souring.
- Ngabersihan jar tina résidu yogurt.
Urang ngalakukeun rutin ieu lengkah basajan kedah pastikeun. Upami teu kitu, jamur moal panjang balikeun, jadi coklat, leungit sagala pasipatan terapi na malah bisa maot. Dina henteu bisi teu nyumputkeun eta dina kulkas na ulah coba keur nyeuseuh jeung cai panas. Lajeng, sarta pangaruh beuki deadly.
Kumaha carana nganggo supa susu?
Pikeun kahiji kalina, éta desirable nginum moal leuwih ti satengah gelas anu ngan saméméh waktu sare. Laun ningkatkeun dosage ka 700-800 ml yogurt. Beuki teu patut nyokot.
Keur kaperluan terapi, inuman dumasar kana susu kursus inuman supa keur dua puluh dinten ku sapuluh-break. Ulah poho, sanajan mangsa "libur" neruskeun miara jamur.
yogurt lahiriah ogé dipaké, tapi kirang remen:
- Ieu bisa dipaké pikeun ngubaran barleys, tatu, motong , abrasions, ancur. Hiji hijina kudu dilarapkeun ka ruksakna compresses kira satengah jam.
- Lotions kalawan jamur gancang nulungan kaki anjeun ti kacapean, dudung tatu, ngurangan sweating, upami perlu.
- Lamun rutin ngusap yogurt masalah kulit, komédo na pimples ngaleungit gancang. Biasana hasilna mangrupa noticeable dina saminggu.