Alam geus endowed bumbu jeung tutuwuhan kakuatan badag, nu urang ngagunakeun pikeun ngubaran ailments. Teu iwal jeung oats, nu nujul kana budaya cereals, dianggap di loba nagara salaku sumber tanaga, kaséhatan sarta umur panjang.
Pamakéan susu oat
susu Oat - mangrupakeun alat nu mantuan urang meunangkeun deui ngajentrekeun, ngaronjatkeun imunitas, jeung malah meunang leupas tina depresi. susu Oat - a inuman obat kuat penyembuhan nu teu ukur mangpaat pikeun pengobatan awak, tapi ogé mulangkeun kulit.
Lahirna oats yakin Mongolia sarta Cina, sarta ti dinya sumping ka urang resep dumasar kana ieu tutuwuhan. oats sisikian dipaké pikeun pengobatan kabebeng, sarta dekok tina batuk diperlakukeun dadasar maranéhanana.
Komposisi kimia oats pisan euyeub - ditambahan nilai biologis na equates kana susu payudara, sarta meureun éta naha susu oat karuhun urang breastfed Orok, upami pikeun sababaraha alesan eta teu mungkin méré eta susu payudara.
Pamakéan susu oat mantuan ati, hampru kandung kemih, peujit jeung pankréas. Sacara umum, susu oat boga pangaruh positif dina saluran pencernaan, sarta ku kituna jalma anu boga Abnormalitas dina sistem ieu dina urutan pikeun ngaronjatkeun kaayaan maranéhna bisa périodik nerapkeun eta.
susu Oat oge mantuan uteuk, sarta ieu mangrupa sipat obat kuat utamina. jalma kaleuwihan beurat ogé bisa ngagunakeun alat ieu nyepetkeun métabolisme nu mangrupakeun aturan dipikabutuh pikeun leungitna beurat serius.
susu Oat ngabogaan sajumlah sipat husus nu nyieun unik:
- ayana loba vitamin B;
- tembok enveloping burih jeung peujit, panyalindungan mucosal;
- pangaruh anti radang jeung soothing dina jaringan nu dimaksud;
- nétralisasi koléstérol ngabahayakeun, jeung salaku konsekuensi - pencegahan panyakit cardiovascular;
- ayana vitamin sarta mineral saturate awak, whereby nu kerja otak diaktipkeun, sarta nagara depressive ngaleungit.
Resep susu oat
Sababaraha variasi persiapan jelly ieu ngidinan pikeun milih cara nyieun susu oat - nambahkeun bahan tambahan (e.g., ekstrak vanili, ngaronjatkeun rasa atawa laut uyah pikeun saturate nu jelly iodin) atanapi ngawatesan "resep klasik".
Pikeun persiapan susu oat konvensional bakal butuh:
- 160 g sakabeh flakes oat;
- 1,5 liter cai.
Persiapan susu diwangun ku tilu titik basajan:
- Soak flakes pikeun 20 menit dina cai dina suhu kamar.
- Nempatkeun flakes kalawan cai dina baskom di hiji Blénder na giling.
- cai galur ngagunakeun sagala filter - gauze atawa tabung.
Pamakéan susu oat
susu Oat bisa dipaké duanana internal tur externally.
susu Oat keur pengobatan kasakit internal
Samemeh ngalakonan susu oat, pastikeun anjeun teu alérgi kana jukut.
Perlakuan Kasakit internal molochkom nonspecifically - susu dosage poean tetep sarua pikeun duanana pencegahan sarta pengobatan. Hijina éntitas téh dina fase akut tina kasakit.
susu Oat kalawan pancreatitis, gastritis sarta kabebeng dicokot dina satengah gelas 30 menit saméméh hidangan dina isuk jeung sore.
Mun kasakit mangrupa fase akut, bari jelly dosage diréduksi jadi ¾ cangkir dua kali sapopoé.
Pikeun leungitna beurat, nyandak susu oat 1 cup isuk-isuk dina hiji kosong beuteung 1 waktos per poé.
Cleanser raray oatmeal
Pikeun ningkatkeun complexion na susu élastisitas kulit oat dipaké tibatan obat kuat pikeun raray.
susu Oat - contraindications
susu Oat boga contraindications, iwal hiji - hiji réaksi alérgi kana jukut.