Loba awéwé nu Nyanghareupan kaayaan kitu, lamun involuntarily sorangan kaluar hawa tina rahim. Éta uncomfortable sarta awéwé kagok dimimitian ngarasa diantara babaturan atawa leuwih dipikacinta.
alesan
Katresna, Nyanghareupan masalah ieu, nyoba angka kaluar, di set kahiji sual ieu: "? Naha hawa datang kaluar tina rahim" Aya sababaraha alesan:
- Turunna nada otot lanté pelvic;
- Galur otot alatan kakandungan jeung ngalahirkeun;
- ingress hawa kana rahim nalika sapatemon.
Dina kalolobaan kasus, awéwé postpartum anu ngaruksak ligamén, hasilna rahim bisa ngasupkeun hawa, sarta saterusna maranéhanana ninggalkeun eta. Sami bisa dititenan nalika kakandungan, sabab hasil tina ngaronjatna ukuran sarta beurat fétus, kakuatan otot pelvic diréduksi, anu ngabalukarkeun hawa kaluar tina rahim.
Sababaraha awéwé ngawadul yen sateuacan kareseban dimimitian mun aktip asupkeun hawa tina rahim. Ieu deui alatan panurunan dina nada otot rahim. The cervix saméméh kareseban dibuka deui salaku hasil tina nu hawa penetrates kana rongga uterus jeung kaluar, nu mere hiji awewe sabagian inconveniences. Kanyataan ieu teu bisa disebut panyakit, jadi perlakuan médis anu diperlukeun.
Kumaha carana nganyahokeun?
Dina raraga neangan leupas tina masalah kayaning hawa kaluar tina rahim, awéwé hiji perlu ningkatkeun nada otot
- Pikeun starters, anjeun tiasa nyobian squats basajan. Éta kudu nedunan isuk-isuk sanggeus sasarap lampu.
- Salila urination, otot tighten, interrupting urination pikeun panjang. Lakukeun latihan ieu can sarta linggih dina korsi. Dina hal ieu, awéwé nu teu kudu nahan napas anjeun, laju coba tetep eta malah, sakumaha dina sésana.
Nalika ngajalankeun éta latihan biasa luhur-dijelaskeun, awéwé hiji bakal aya bewara efek dina saminggu.