Simkuring - naon urang dahar, sarta adage ieu estu jalan lantaran élmuwan geus ditémbongkeun yén ambeu kesang geus langsung patali jeung produk anu urang dahar. Ulah percanten abdi? Lajeng ngalakukeun percobaan sorangan.
Kabéh jalma boga bau awak béda, sarta aya kali yen teu pisan pikaresepeun. Teuas percaya, tapi alesan nu bisa bohong dina pamakéan pangan tangtu. Tingali di fridge anjeun sarta manggihan "guerrillas", ngarah ngalawan maneh ditipu.
1. Sayuran pikeun maranéhanana anu rék nyamur.
Loba upscale réstoran porsi of asparagus, nu oge kawas jelema anu ningali beurat maranéhanana. Sumuhun, éta ngeunah, enya, non-nutritive tapi sayur ieu bisa ngarobah ambeu kesang jeung cikiih, jeung moal keur hadé. sipat ieu ditangtukeun nalika zaman kuna, sarta hunters asparagus dipaké pikeun maéhan ambeu awakna sarta junun camouflaged di tewak.
2. Dahar lauk, tapi pikir ngeunaan konsékuansi.
Lauk dipaké pikeun masak rupa masakan, tapi aya urang saha deui anu contraindicated. Dina sababaraha spésiés lauk, kayaning trout sarta tuna, salaku bagian tina eta boga loba kolin. Éta dicampur jeung aroma alam jalma jeung mere eta rasa tina lauk. Eta sia noting yén ieu dirasakeun dina cikiih.
3. Buah, ngalarang di loba nagara.
Ngadatangan nagara aheng, patepung loba bungbuahan ilahar kayaning durian. Anjeunna dipikawanoh for jeung bau pikaresepeun na, nu dileupaskeun, sakuduna ngan bisa motong. Lamun nyabak durian teh jeung leungeun bulistir maranéhanana, stench nu bakal diliwatan dina eta, sarta nyeuseuh aranjeunna bakal gagal pikeun sababaraha poé.
4. Pair kalayan busa, sarta ambeu engkol.
Jalma jeung métabolisme salah bisa perhatikeun kesang nu sanggeus susu nginum mimiti bau kawas kol, jeung ieu téh henteu lulucon. Mun organisme nyaéta bisa ngancurkeun leusin, valine na isoleucine, teras aya rasa kesang sirop maple.
5. Asih nu saeutik seukeut, tapi mun dipikir ngeunaan batur.
Loba masakan kaasup bawang, bawang bodas jeung cabe lada, nu nambihan piquancy. Saterusna, panolak Haruman anu bakal ngarasa sungut, zat milik sayuran ieu akumulasi di awak sarta dikaluarkeun ngaliwatan kesang, ngarobah rasa na.
6. Delicious, tapi berpotensi bahaya tomat.
Élmuwan ngaliwatan percobaan kapanggih yén karotenoid na terpenes dikandung dina favorit ku loba tomat mangaruhan ambeu kesang. Ieu kudu dicatet yén pangaruh gumantung jumlah didahar buah, jadi tina sababaraha barang nu lepat moal kajadian.
7. Pami teu ngarasa isin.
Daptar pangan paling healthful kaasup kol, nu beunghar loba walirang, sarta zat bisa janten alesan yen urang baris shun anjeun. alesan téh boga walirang sanggeus ngasupkeun awak dibagi jadi zat anu emit bau pikaresepeun. Henteu janten isin, ngan kadalikeun jumlah pamakéanana engkol.
8. Paké rempah taliti.
Cumin mangrupakeun bungbu populér anu digunakeun pikeun masak rupa masakan. Eta kudu ditanggung dina pikiran nu ku dahar eta dina jumlah badag, bisa ngangsonan parobahan dina ambeu kesang, nu mangrupakeun kembang saeutik bakal kawas.
9. steaks, kebabs, chops ...
Aya jalma anu teu tiasa ngabayangkeun sapoé tanpa piring daging beureum, nu alus keur kaséhatan, tapi ieu lalaunan dicerna sarta diserep. Ngagunakeun aranjeunna dina jumlah badag, bisa ngangsonan stagnation sarta prosés dékomposisi dahareun. Sadaya ieu adversely mangaruhan ambeu excreta manusa. Ulah aya masalah, aya cukup daging beureum dua kali saminggu.