Janten geulis tur pikaresepeun - ieu téh ngimpi kalolobaan awéwé modern. Perlu dipikanyaho kageulisan anu - ieu utama kartu trump bikangna, sarta kelamin adil bakti waktos considerable mun penampilan maranéhanana. Sanajan kitu, loba awéwé pisan sugema kalayan cerminan maranéhanana di eunteung, sarta dina sababaraha eta ngabalukarkeun sabagian hanjelu. Pikeun radikal ngarobah beungeut nya atanapi inohong nya hese, sarta dina sababaraha kasus ieu teu mungkin, kituna, perjuangan jeung alam, eta leuwih hade mun bogoh jeung nampa shortcomings maranéhanana.
saran praktis
Psikolog sabudeureun dunya ngeceskeun yen ngan hiji awéwé yakin tur contented tiasa ngawangun karir na nyieun kahirupan pribadi. Nalukkeun sahiji puncak pangluhurna dimimitian ku lengkah kahiji - nyokot sorangan, awakna na shortcomings sorangan, tanpa nu urang bakal jadi jalma lengkep béda. Sababaraha awéwé kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun gampang, batur kudu leuwih ti sataun bisa balik. Langkung importantly, lamun aya masalah - pikeun berpungsi dina solusi, lajeng eta pasti bakal ngaleungit. Aya hiji aturan mudah nu ngidinan awéwé cinta drawbacks maranéhna:
- Psikolog nyarankeun latihan ieu - nulis dina lambar kertas misahkeun kaunggulan sarta drawbacks na. Daptar kaunggulan perlu deui maca-unggal dinten na jadi bangga aranjeunna, tapi tarung jeung unggal disadvantage. Contona, upami daptar deficiencies hadir kaleuwihan beurat sarta kedul, Anjeun tiasa nyetel hiji gol - mun ngalakukeun latihan atawa jogging isuk-isuk, sahingga tarung na kalawan éta, sarta sareng sejen, dina waktos anu sareng.
- Pikeun ngarobah judgments sorangan ngeunaan karakter atawa penampilan. Ngaganti "katuhu" nu hated ka "hayang". Perlu dipikanyaho yén ngan kahayang layung bisa ngarobah nanaon. Usaha pikeun nungkulan shortcomings ngaliwatan "teu hayang" aya sia sia jeung sia.
- Nepungan batur leuwih optimistis na timer percaya diri. Sakumaha aturan, optimism infects na energizes. Komunikasi sareng kapercayaan tur jalma anu ngahontal cita, mangrupa incentive pikeun ngahontal hasil nu sarupa.
- Saban poé, neangan waktu keur ngalereskeun kasuksésan maranéhna. Ieu bisa jadi sababaraha menit atawa sababaraha jam, anu sakumaha tétéla. Ulubiung maneh kudu mikir ngeunaan diri jeung accomplishments maranéhanana. Na, mun dipikir ku pelesir.
- Ngarasakeun sagala kelas nu perlu kajawab. Lamun gawé ieu téh ngeunaan kumaha anjeun irreplaceable. Lamun ieu téh masak, hal ngeunaan nu aya endah awewe nu boga imah. Mun latihan ieu gim, teras kumaha rupa jeung fleksibel awak anjeun.
- Ngeureunkeun complaining ngeunaan hirupna jeung gagal-Na. Malah leuwih maranéhanana dipikacinta. Pas anjeun ngeureunkeun ngawangkong ngeunaan eta, sadaya masalah bakal jadi kurang penting.
- Ngawitan muji sorangan. Muji sorangan janten sakumaha mindeng jadi mungkin, jeung sagalana - pikeun proyek dipigawé ogé, pikeun tepung lezat, panon geulis tur bulu, keur kecap diucapkeun atawa teu dikecapkeun. Pikeun sabagian, latihan ieu mungkin sigana pajeulit, tapi lamun ngulang deui sapopoé, lajeng sanggeus sababaraha minggu éta bakal jadi kabiasaan sarta bakal cinta shortcomings.
- Nalika dissatisfaction kalawan awak sorangan atawa jalma kedah
sakumaha sering anjeun bisa ngungkaban dina eunteung taranjang. Hal ieu kacida mangpaat nyieun compliments mun cerminan nya, mesem, sarta dina sagala hal, teu nyempad. Ngan sababaraha minggu discontent jeung urut tempat nyokot. - Masihan diri hadiah - baju anyar atanapi sapatu, trinkets jeung ornamén. Perlu dipikanyaho yén kado teh - nya éta cageur pangalusna keur stress sarta depresi.
- Mayar langkung perhatian ka dahar cageur, gim, tukang cukur na salon kageulisan. perawatan poean ngeunaan penampilan maranéhanana jeung ngaronjatkeun eta salawasna ngajaga di bentuk alus. Ngan karya konstan dina diri ngidinan Anjeun pikeun ningali hasil.