Rarasaan tina katiisan geus salawasna geus perhatian utama masyarakat. Jalma anu rawan persepsi negatif tina kanyataanana, katiisan henteu ditanggap salaku katiisan rahayu, tapi salaku ngenes pribadi hébat.
rarasaan tetep katiisan
The paradox of katiisan nya yén jalma anu ngawadul ngeunaan éta, paling sadaya - teu hermits, tapi sabalikna, terus dikurilingan ku masarakat. Ieu masalah ngeunaan kacamatan jeung malah dayeuh badag, teu kalurahan jeung dusun. Sajaba ti éta, rasa katiisan torments biasana jalma ngora, anu teu boga hobi atawa gawe, waktu-consuming. jalma sakumaha ogé sawawa téh teuing kurang kamungkinan kana the wadul of katiisan. Dina dasar ieu, katiisan pikeun loba - ieu téh ngan kahayang pikeun narik kana jalma perhatian leuwih umum.
Loba jalma anu teu wawuh jeung katiisan pikeun hiji alesan basajan: aranjeunna aktif, sarta aktip, condong rék dilegakeun lingkunganana sarta jadi dipikaresep ku jalma, ngadegkeun kontak anyar. Jalma anu biasa katiisan, mindeng sorangan doom diri eta sabab teu meunang perhatian individu husus ngakuan diri sorangan, tanpa néangan rék dilegakeun ka horizons komunikasi. Sababaraha urang, tanpa nyaho éta, dipaké nyalira Obrolan ngeunaan kumaha manipulasi somah: complaining ka batur dina kondisi na, jalmi sahingga nyorong bantuan.
Kumaha carana meunang leupas tina perasaan katiisan?
Pikeun loba, gampang tilelep kana timer karunya ti migawe ngadegna hirup sarta ngadegkeun kontak jeung dunya luar. Dumasar ieu, sual cara nungkulan katiisan, ngan hiji pilihan - meta!
Mindeng perasaan katiisan haunts jalma kalawan teuing waktos bébas dina henteuna hobi, karya jeung hobi. Ku kituna, solusi pikeun masalah "kumaha carana nungkulan rarasaan tina katiisan" maranehna perenahna di pangakuan pikeun kursus atanapi bagian waktos.
Mindeng sual kumaha Cope jeung parasaan
- aranjeunna neangan diri sorangan, ngagunakeun waktos bijaksana:. miara diri, mun ngawangun rencana husus pikeun timer ngembangkeun, jsb;
- ngarasakeun katiisan - Pariksa pilem karesep anjeun, nyandak mandi kalayan busa, atawa ngameunangkeun diri kana hal nu teu cukup waktu sateuacan;
- nyadiakeun bantuan ka batur - masihan nasihat, jsb
Hal pangpentingna - nyandak hiji jurus proaktif jeung pikeun ngajawab masalah, sarta henteu ngan ngaliwatan aranjeunna. Mun anjeun teu mibanda cukup babaturan - Teangan kursus atanapi kelas nu ngumpulkeun loba associates Anjeun. Lamun teu aya cinta - neangan acquainted ku sadayana hartosna, kaasup di-garis.