Sugan, loba geus uninga nami rokét Salad (arugula, rukolla). Tapi sababaraha urang terang ngeunaan sipat mangpaat tina minyak tangkal ieu. Hal ieu diala ku tiis mencet sahiji bibit arugula. The suppliers utama nyaéta nagara Afrika Kalér jeung Wétan Tengah. Lamun keur iinditan ka nagara ieu, ulah poho meuli arugula minyak. Ieu bakal kado alus pikeun anjeun sarta leuwih anjeun dipikacinta kusabab sipat ubar maranéhanana.
Sipat ubar tina minyak arugula
Alatan wangunan berharga, minyak arugula boga sipat handap:
- Eusi beusi tinggi di minyak ieu ngabantuan pikeun merangan anemia.
- Aplikasi tina minyak arugula nalika kakandungan bakal enrich awak kalayan elemen penting, sarta dina periode payudara-nyoco bakal ningkatkeun lactation.
- Minyak, alatan kandungan iodin jeung flavonoid, copes jeung purifikasi awak tina kolesterol sarta ngaronjatkeun kaayaan umum pembuluh di aterosklerosis .
- Hartina hiji aphrodisiac sarta ngaronjatkeun kahayang seksual.
- Vitamin A anu dikandung dina minyak, mantuan ngajaga kaséhatan panon.
- Lamun minyak ingestion arugula nyumbang ka normalisasi saluran cerna.
minyak Arugula pisan mangpaat pikeun kaéndahan bulu jeung kulit:
- Ieu miboga éfék baktéri kuat. tetes sababaraha arugula tina minyak ditambahkeun kana krim anjeun atanapi mask bakal mantuan mun gancang diungkulan peradangan dina kulit.
- Eta mantuan dina perang ngalawan bulu leungitna sarta balik ka katingal geulis jeung séhat. Ieu cukup keur dua kali saminggu peuting mun rub minyak kana kulit sirah di. Tur upami minyak arugula jadi kaasup dina topeng bulu (atawa tambahkeun ka burdock atanapi kastroli ), lajeng bulu bakal boga tékstur lemes sarta luster. topeng ieu bisa dikumbah kaluar sanggeus sajam.
minyak Arugula, ditambahkeun kana urut bakal boga pangaruh calming dina kulit jengkel sarta ngabantu ngalawan baruntus nu.
Pamakéan diet arugula minyak
Eusi kalori low sahiji produk na tingkat luhur elemen renik penting ngajadikeun eta gampang digestible pikeun dicerna sarta mantuan euweuh ngarasa lapar. Disarankeun nyandak 1-2 minyak TSP dina isuk dina hiji burih kosong, atawa dipaké salaku keusikan di salads seger.