Bantuan munggaran pikeun sprains

Ligamén - a serat awét sarta elastis tina jaringan konéktif nu nyambung tulang jeung sendi. Tijalikeuh - eta nu lepat maranéhanana, nu aya gap serat, paling sering alatan gerakan dadakan di gabungan teh, saluareun naon amplitudo normal. Untungna, serat jaringan konéktif nu dicirikeun ku pangabisa regenerative tinggi, jadi sanajan jeung putus pinuh maranéhna bisa tumuwuh babarengan. Hal utama - waktu keur nangtukeun tanda tijalikeuh sarta nyadiakeun bantuan heula dina waktos anu sareng neuleu.

tanda trauma

Gejala sprains:

bantuan munggaran nalika stretched ligamén

Dina urutan ulah komplikasi jeung pikeun mempermudah perlakuan saterusna bantuan heula kudu disadiakeun ku gejala awal tijalikeuh a. Jang ngalampahkeun ieu, ngalakukeun di handap:

  1. dahan luka nyadiakeun tempat kanggo istirahat, immobility, ngaropéa nu ruksak slimming perban gabungan sarta dina karuksakan parna - beus, ngagunakeun bahan dina leungeun.
  2. Di situs tatu nyieun neken tiis (botol jeung cai tiis, hiji pak és, lawon soaked dina cai, sarta kawas).
  3. Nyieun panangan dimaksud atawa leg posisi luhur:.

Salajengna merta kudu menta nasehat dokter anu bisa assess gelar karuksakan jeung ka napelkeun nu regimen perlakuan salajengna. Sacara umum, lamun tensile cords digunakeun pikeun pengobatan hartosna lokal pikeun mempermudah ilangna prosés radang, nyeri, busung lapar, accelerating kaderisasi jaringan.