dahareun nya orok heubeul ampir sataun geus ngawengku kalolobaan produk "sawawa", kaasup allergens poténsial. Kalawan 10 bulan komo lauk, endog, bubuahan sarta berries atah diwanohkeun sakumaha mamingan a. Dina tahap ieu ngembangkeun aktif tina rahang tur tumuwuh huntu orok, jadi Crumb nu patepung jeung dahareun padet, nu bisa gnaw na nyapek.
Breastfeeding dina 10 bulan
susu indung urang nyaeta dinten méméh dijalankeunnana minimum sataun, diet tina orok teu leuwih ti 400 ml per poé. Hidangan sapuluh-anak nganggap mangrupa kantétan jarang mun payudara, utamana sateuacan bade ranjang na sanggeus bangun. Tos rengse nempatkeun kaluar crumbs dugi pediatricians ulah nyarankeun. Éta desirable nu hiji sapuluh-bulan diet orok dahareun ngawengku susu payudara dina dasar poean. Ieu ngahasilkeun loba épék positif dina awak:
- recovery gancang kakuatan;
- strengthening konéksi emosi jeung indungna;
- gampang turun saré;
- ngarojong sistim imun;
- Lemes koreksi microflora peujit jeung sajabana.
Kumaha bisa eupan orok dina 10 bulan?
nak urang menu di umur dieusian teu pisan béda ti diet sawawa. Unggal pipsqueak mah béda, jadi kolotna kudu gawé bareng jeung pediatrician ka mutuskeun naon eupan orok dina 10 bulan, gumantung kana karesep rasa na, laju ngembangkeun sarta kacenderungan ka réaksi alérgi. Jelas saran nerapkeun ukur keur produk dilarang. Dahar anak dina 10 bulan ieu heunteu:
- buah jeruk;
- canned dahareun;
- asinan;
- smoked;
- asinan;
- madu;
- coklat;
- kacangan;
- bonbon;
- muih dijieun tina tipung kasar;
- lemak trans;
- margarin;
- gajih;
- Sayuran mesek jeung bungbuahan utamana tangguh;
- rempah.
Kakuatan grudnichka dina 10 bulan
Mun orok anu masih minum susu indung urang, jumlah kudu bisa laksana pikeun nyangkokkeun leutik, sarta 200 ml dina isuk jeung sore. The diet anak 10 bulan breastfeeding sakumaha dianjurkeun ku pediatricians ngawengku (sangu sapopoé):
- Daging - 65-70 g;
- Lauk - 30-55 g;
- Roti - 10 g;
- groats dina susu kaku atawa diluted, cai - 200 g;
- sayur - 200 g;
- konéng - 0.25-0.5 pc;.
- curd - 50-55 g;
- cairan produk susu ferméntasi - 400-500 ml;
- mentega, minyak sayur - 5-6 g;
- sakabeh susu (pikeun portability) - 200 ml;
- buah dina bentuk puree, compote, inuman buah - 90-100 ml;
- cookies atanapi Crackers - 10-15 g
Dahar anak 10 bulan tina botol-fed
Menu Orok anu breastfed gaduh teu lengkep idéntik jeung perwujudan luhur. Hijina caveat - dahareun orok dina 10 bulan dina hal ieu salajengna ngawengku hiji diadaptasi atanapi campuran asam laktat . kuantitas na dipilih individual, éta ti 200 nepi ka 400 gram per poé. The diet anak dina 10 bulan nunjukkeun dipakéna campuran sarupa susu indung urang. Botol kudu dibikeun ngan for sarapan jeung Atang.
Sababaraha tips pikeun nyiapkeun dahareun:
- Pastikeun yén hidangan éta salawasna seger.
- Teu uyah dahareun. Lamun dipikahayang, pikeun ningkatkeun pidangan rasa eta, leuwih sae pikeun make jumlah leutik nipis, jus cranberry, mantega.
- Daging lauk jeung pre-pindang sapotong badag. Neukteuk off ti anjeunna bagian perlu, lajeng taneuh pikeun puree.
- Mesek bungbuahan sarta sayuran kudu dipotong atawa dihapus dina mangsa proses masak.
- Pariksa hawa dahareun saméméh dahar, kudu haneut.
Kumaha carana kadaharan orok dina 10 bulan?
Salila maké éksklusif susu indung urang atawa rumus diadaptasi, paling barudak meunangkeun kadaharan dina paménta. Dahareun dina 10 bulan bisa dikelompokeun kana jadwal. awak laun bakal dipaké crumbs pamakéan rasional énergi sarta ngumpulkeun eta. Kadé nitenan porsi dianjurkeun pangan, ku kituna teu nyieun beungbeurat kaleuleuwihan dina saluran cerna anak.
diet dina 10 bulan
Interpalna antara feedings ampir taun heubeul crumbs up 3-4 jam. Numutkeun nasehat ti pediatricians, jumlah optimal sabaraha kali pikeun kadaharan orok dina 10 bulan mangrupa 5 hidangan. Asal dipigawé langsung saatos lalaki nepi, pukul 7-8. hidangan panungtungan - ngeunaan 22-23 jam. Dahar anak dina 10 bulan salajengna bisa ngawengku hiji snack lampu:
- diced apal;
- cookies;
- Crackers;
- a kerak roti;
- yogurt;
- yogurt;
- wortel jeung produk lianna.
Naon eupan orok dina 10 bulan - menu nu
Ngatur diet orok téh gampang, lamun maju nyieun daptar masakan keur unggal poe. Kolot kudu Orient dirina, ti pikeun kadaharan orok dina 10 bulan - resep dahareun sakumaha basajan jéntré. Hiji kedah dicatet yén crumbs kawas pangalusna, anjeunna téh acuh ka sabaraha masakan (atawa refuses). Sajaba ti éta, perlu pikeun ngawas respon awak. Mun hiji produk anyar aya hiji alergi, mangka kaasup ti dahareun.
Hidangan di 10 bulan, menu pikeun 1 day (diperkirakeun):
- B - hiji susu indung jieunan atawa campuran 200 ml.
- Dahar beurang - bubur di cai atawa susu (200 g) mibanda mentega (5 g) jeung satengahna konéng éta. compote buah jeung mousse (50 ml).
- Dahar beurang - sup (200 ml) atawa puree sayur dina jumlah anu sarua tina minyak kaeusi (5 ml). A nyiksikan tina roti, daging mashed '10, '80 Dua kali saminggu, eta diganti ku lauk, '50 compote atawa buah inuman - 55-60 ml.
- Snack -. Curd, 50 g bubur buahan, 60 D. Sakur susu ferméntasi (200 ml) kalawan biskuit atawa roti bakar.
- Dinner - susu payudara atawa siap-campuran.
Anjeun tiasa inuman orok dina 10 bulan?
Loba kolot meuli baby kids juices buah, tapi studi panganyarna geus ditémbongkeun yén maranéhna ngandung teuing glukosa jeung sababaraha gizi. Hadé lamun dahareun anak urang di 10 bulan baris ngawengku inuman ngarep-dijieun. Jus anjeun tiasa squeeze diri na diluted cai. Alternatif - inuman buah, inuman buah jeung jellies. Éta ngandung paling vitamin jeung mineral. Sajaba ti, diet anak urang di 9-10 bulan bisa kaasup inuman di handap (lian ti susu na gaul):
- cai tanpa gas;
- buah stewed ;
- teh ti rose hips, fennel.