Diet pikeun batu oxalate

Oxalate atawa asam oksalat Uyah anu hadir dina awak sagala baé lengkep. Samentara éta, konsentrasi zat ieu ngabogaan wates diartikeun jelas, sahingga exceeding nu oxalate normal ampir sok nunjukkeun hiji gangguan sistem kemih sarta dina sababaraha kasus bisa ngabalukarkeun batu ginjal.

Ngurangan konsentrasi uyah asam oksalat praktis teu mungkin. Sanajan kitu, daya ka panyadia kasehatan tur sabar pikeun nyegah nambahanana salajengna sarta ngeureunkeun prosés nu lumangsung karuksakan. Perlakuan tina palanggaran kedah janten rumit, jeung peran pangpentingna dimaénkeun ku diet ditangtoskeun.

Hiji jalma anu geus didiagnosis batu ginjal oxalate kedah nuturkeun diet ketat, anu bakal mempermudah disolusi maranéhanana sarta nyegah deterioration salajengna ngeunaan fungsi renal. Dina artikel ieu kami baris ngabejaan ka maneh kumaha bisa disadiakeun kalawan sabar, sarta produk nu ngalarang pikeun eta.

Aturan diet jeung batu ginjal kalsium oxalate

Aturan suplai keur gering kieu téh saperti kieu:

1. Sakuduna inuman sahanteuna 2,5 liter poean cairan. Leuwih sering dipake tinimbang kudu dibikeun ka cai non-carbonated murni. Inuman kedah preferably saméméh dinner, saprak loba cairan ngalir kana awak magrib jeung peuting, promotes formasi busung lapar jeung exacerbate kaayaan gravitasi.
2. Sadaya produk kalawan konsentrasi luhur asam oksalat kudu kaasup ti dahareun.
3. Jumlah datang ti uyah dahareun kudu dugi ka minimum a.
4. Gula ogé kudu ngawatesan - jumlah kudu ngaleuwihan 25 gram per poé.
5. Kusabab konsentrasi ngaronjatkeun uyah oxalate sok dipirig ku lobaan kalsium dina awak manusa, diet jeung batu ginjal kalsium oxalate kedah ngawengku jumlah minimum pangan beunghar mineral ieu.
6. Asinan, canned dahareun, inuman alkohol na teuing dahareun lada kudu kaasup ti diet lengkep.
7. Kudu fed 5 hidangan. Dina hal ieu, anjeun kudu ngahakan porsi leutik.
8. diet kalori sabar sawawa poean kedah sabudeureun 2800-3000 kcal.

Hiji perwujudan exemplary tina ménu dahareun kalawan batu ginjal kalsium oxalate

Diet poéan di panyakit ieu, anjeun bisa jadi diri kalayan sagala saran luhur, atawa make tina pilihan siap-dijieun ieu, dirancang ku gizi profésional. Dina sababaraha hal, menu dina dinten ku ayana calculi dina ginjal bisa kasampak kawas kieu:

• Sarapan - salad tina apel, Pears, apricots na peaches, nyangkokkeun leutik bubur herculean on susu ditambah buah seger tur cangkir tea lemah;
• Dahar beurang - pindang daging lean na sagelas jus apal;
• dahar beurang - sapotong sup sayur vegetarian ku séndok tina krim haseum, nyiksikan roti, sagelas compote;
• soré snack - nyangkokkeun leutik salad, Pondok kéju 9% lemak, cangkir yogurt;
• dinner - pasta kalawan hayam, sayur Salad, kayaning engkol Cina jeung wortel, cangkir jelly homemade.

Dahar kabiasaan pikiran batu ginjal

batu ginjal ulah ngan mecenghul salaku hasil tina ngaronjatna konsentrasi uyah asam oksalat, tapi ogé alesan séjén. Ku kituna, upami formasi calculi alatan kanaékan simultaneous dina indéks ieu sareng uyah asam urat, Aranjeunna nunjukkeun ayana batu urate-oxalate sabar. Mun sabar ieu satuluyna ningkat konsentrasi Uyah kalsium tina asam fosfat, batu ginjal disebut oxalate fosfat. Dina dua kasus ieu, kadaharan kaséhatan tiasa gaduh ciri nu tangtu.

Ku kituna, ku ayana urate, batu kalsium oxalate dina dahareun Disarankeun ngawengku buah jeruk. Sajaba ti éta, éta gunana pikeun nambahkeun lemon di anjeun teh, sarta di antara sarapan, dahar beurang sarta dinner, inuman Freshly squeezed jus jeruk. Kahareupna ngajaga kana diet jeung fosfat batu ginjal kalsium oxalate perlu nyoba ngawatesan konsumsi susu sarta susu produk.