Formulir fisik Rahasia alus teuing tina Hilaria Baldwin

Henteu unggal awéwé nu dibawa sarta ngababarkeun dua barudak, bisa boast hiji tokoh sapertos istri Alec Baldwin. Ieu dua-mommy barudak umur sarua anu ayeuna deui di posisi, tapi, Tapi, terus aktip ngawas penampilan maranéhanana. Hilaria spoke kalawan wartawan édisi «Fit Kakandungan» sarta masihan sababaraha saran pikeun awéwé anu rék néangan sakumaha alus sakumaha baé.

"Kuring teu nyangka yén kakandungan bisa dianggap salaku hiji musabab eureun keur nonton a".

Ny Baldwin weruh manéhna ngawangkong ngeunaan, lantaran ayeuna manehna geus reuneuh pikeun katilu kalina dina opat taun geus kaliwat!

tingali ogé

Ngajalankeun, yoga jeung gim teu contraindicated keur hamil!

Dina sagala hal, éta Hilaria Baldwin ieu rutin aktipitas. Salaku bisa ningali, hasilna mangrupakeun atra. Éta naon manehna ka wartawan di majalah:

"Kuring teu bisa nyebutkeun 100%, tapi kuring boga hiji pamadegan anu hiji awéwé hamil teu kudu jadi pinuh sarta tungtungna leungit bentukna urut na. Urang kudu inget yen aya dina posisi anu - teu hartosna nanaon menyakiti. Kuring nyaho yen kami boga kakuatan janten kuat, komo dina formulir fisik kelas ampir kakandungan nanaon. "

Ieu kudu dicatet yén éfék sarupa kahontal ku latihan biasa. Percanten atawa henteu, tapi malah a beuteung santun teu nyegah Hilaria ngajalankeun pikeun 4 mil. Manehna nyoba ngalakukeun eta teu kurang ti 4 kali saminggu. Dina mangsa nu bakal datang pamajikan Alec Baldwin bade nyerah jogging mun ngojay di kolam renang.

Tapi éta teu sakabéh: tilu kali saminggu Hilaria attends hiji kelas tari, anu geus kalibet dina koreografi. Muhun, teu tanpa amalan spiritual. Salaku instruktur yoga, Hilaria Baldwin sarta anjeunna henteu poho aktivitas ieu, mangpaat pikeun awak jeung jiwa.