Lamun hiji jalma nilik nu goréng, sarta eta urang dimimitian bener masihan anjeunna ngarareunah, manéhna nyangka ngeunaan kumaha salah bisa ningkatkeun visi dina lima menit. Ku kituna, nyandak sababaraha Peta, jeung geura ngarasa bungangang. Tangtu, éta panon teu cageur pinuh sukses dina periode pondok sapertos waktu. Tapi pikeun ngalakukeun hiji hal anu dunya pas jadi saeutik leuwih jelas, ieu masih mungkin!
Kumaha carana abdi tiasa ngaronjatkeun eyesight gancang?
Malah bedah maké lasers jeung hasil téhnologi komputer canggih teu tiasa masihan pikeun lima menit. Mimitina, manéhna nuluykeun saeutik deui. Kadua, sanggeus campur sapertos sabar nyokot lila ka cageur.
Diet bisa nulungan ka panon, anu ngalibatkeun sababaraha cukup lauk, ati, susu, squeezed jus seger tina wortel, bayem, peterseli nambahkeun chicory. Tapi metoda ieu, sanajan éta éféktif, parobahan signifikan bakal ukur nyandak sababaraha bulan.
Kumaha, teras, pikeun ngaronjatkeun visi dina 5 menit? Kalawan palming! Ieu latihan basajan nu nyokot teu leuwih ti sababaraha menit, tapi langsung saatos eta kasampak bit jelas. Ieu kudu nedunan saperti kieu:
- Tutup panon anjeun kalawan leungeun-Na. Bari pinuh ngalempengkeun ramo. Ulah exert tekanan dina eyeballs.
- eyelids Somknite, tapi teu zazhmurivaytes.
- Diuk supaya tulang tonggong éta datar, tapi anjeun ngarasa nyaman, sareng otot teu tapis.
Kabéh ieu kudu bersantai! Panulis latihan - Kandaga - contends nu kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngahontal panon rélaxasi lengkep ngan ku kituna sajauh teu tembus cahya.
Nalika éta latihan dasar ieu mastered, éta bisa dijadikeun saeutik harder. Jang ngalampahkeun ieu, nyandak katingal di sababaraha gambar atawa huruf, inget eta. Lajeng nutup panon anjeun sarta ngabayangkeun objek katempo. Pas kiwari dimungkinkeun bakal ngawitan nyandak hiji sahadé darker - variasi ieu latihan bisa ogé dianggap mastered!
Kumaha sejenna gancang bisa ningkatkeun visi betah?
Aya latihan sejen anu ngamajukeun wawasan mimiti. Contona, ieu: sapoé kana jalan, atawa nangtung deukeut jandela hiji, pilih jelas sagala ogé lettering bisa dibaca. Mindahkeun jauh ti obyék dina jarak ti nu bisa maca tulisan. Dimimitian Blink, tapi teu eureun nempo obyek jeung difokuskeun deui, nalika visi jadi seukeut (ieu lumangsung sanggeus unggal Blink).
Beuki latihan, nu panjang bakal glimpses visi seukeut. A masing-masing tur bakal tiasa ningali anjeun hadé.