Kumaha eupan anak di 1 taun?

Loba moms, sanggeus sohor nu ultah mimiti orok, yakin yén kiwari eta geus mungkin gaduh sagalana jeung happily biasa tabel umum. Teu aya nu lepat sareng anu, upami bapa tuang katuhu sarta saimbang, tapi sia remembering yén adaptasi ka diet anyar kedah bertahap.

kesiapan anak urang pikeun transisi ka diet anyar

Ieu gumantung kana sababaraha faktor:

• Anjeun neruskeun breastfeeding;
• sabaraha huntu anak;
• aktivitas jeung kaséhatan sakabéh anak;
• jumlah feedings.

Waleran kana patarosan ieu Ibu understands naha anak nya geus siap transisi ka menu anyar, tur dimimitian ku kana rencana. Kanyataanna, masalah ieu pisan serius, lantaran ayeuna orok awakna merlukeun loba elemen renik jeung vitamin, nu saméméhna diperlukeun extent teuing Lesser.

Kumaha carana kadaharan orok anjeun sanggeus 1 taun?

Rekomendasi utama kumaha eupan anak of 1 taun, aya hiji ékspansi bertahap sahiji produk diet jeung ngurangan gelar maranéhanana grinding. Mun baheula ampir kabéh masakan anak narima dina formulir kentang mashed, tapi kiwari (kalawan 4 atawa leuwih huntu), anjeun tiasa coba mun ngahijikeun potongan dahareun ajak permén.

aturan dasar tina cara eupan anak dina 1 taun:

1. Anak diet taun heubeul kudu jadi produk hadir kayaning buckwheat, roti, susu (jigana payudara) jeung kéju pondok, sayuran, buah, endog, daging jeung lauk.
2. Saban poé anak kedah tuang sayuran, cereals, nanaon susu jeung roti. alternatif produk sejenna, mere 4-5 kali saminggu.
3. Éta desirable nu sapoé éta ngeunaan 4-5 feedings: sarapan, dahar beurang, dinner jeung snacks.
4. Sahanteuna hiji Tangtu di unggal dahar kedah panas.
5. Ulah poho ngeunaan cairan sanggeus dahar - Vodicka, jus tea lemah, tapi lamun mungkin, coba masihan inuman a sanggeus 30 menit sanggeus tepung jeung sahanteuna sajam saméméh, ku kituna teu manteng burih jeung ngaruksak nyerna dahareun.
6. Mun mom ieu wondering sabaraha sering pikeun kadaharan heubeul orok 1 sataun anjeun daging , éta pangalusna pikeun masihan eta ngeunaan 4-5 kali saminggu. Hal pangpentingna, ningali ka éta nu orok narima sagala produk diperlukeun dina rupa kombinasi, bisa jadi teu tetep lapar jeung leungit napsu.