Ieu mangrupakeun puree sup sayur pediatricians nyarankeun dimimitian pangan solid anak ti 6 bulan. Sayuran kudu dikaluarkeun lalaunan, hiji spésiés dina sababaraha poé. Hayu urang babagi sareng anjeun sababaraha resep basajan pikeun masak sop sayur pikeun barudak cahaya.
Sayur sop keur orok
bahan:
- cai - 200 ml;
- wortel - 0,5 ps;.
- Kentang - 1 pc;.
- bawang - 0,5 pc.
siap-siapna
Sayuran tuntas dikumbah, cleaned na finely shinkuem sarta nempatkeun dina alat keur ngagolakkeun ganda atawa panci enamel leutik. Tuluy tuang cai pindang jeung kulub nepi ka asak handapeun si Udung. Salajengna, gently tarik kaluar sayur, usap nu Blénder na diluted kaldu sayur . Sup rengse mawa ka kulub hiji, nambahan bit pilihan tina mantega atawa zaitun tina mantega.
Sayur sop keur barudak jeung lauk
bahan:
- Kentang - 1 pc;.
- Wortel - 1 pc;.
- bawang - 1 pc;.
- kembang engkol - 50 g;
- brokoli - 50 g;
- Hake Gurame - 40 g
siap-siapna
Dina ngagolakkeun lémparan cai Gurame lauk jeung masak eta pikeun kira 20 menit kalawan tutup ditutup. Na waktu ieu dugi kami ngabersihan sayuran, nyeuseuh jeung potong batu leutik. Di tungtung waktu nu dipikahoyong kami digolongkeun saré aranjeunna dina pot sarta masihan masak di hiji tambahan 20 menit, aduk aya kalana. Siap sup whisk Blénder jeung tuang kana mangkok.
Sayur sop keur barudak
bahan:
- wortel - 3 PCS;.
- zucchini - 1 pc;.
- kembang engkol - 200 g;
- kacang beku - 0,5 v;.
- cai;
- Pindang Sawah - 0,5 v;.
- rempah.
siap-siapna
panci nu disaring tuang cai pindang, disetel dina panas sedeng jeung dipanaskeun nepi réfluks. waktos Ieu bari urang nyiapkeun sayuran: kentang nu peeled, potong batu leutik tur Tos kana cai ngagolak. Wortel bersih, rendang kana keureut leutik atawa tilu on grater a. Maledog eta di pan sami, nutupan kalayan tutup a jeung masak pikeun sakabéh 5 menit.
Lajeng ngabagi kana florets leutik tina kembang engkol . Zucchini peeled na shinkuem diced. Salajengna, nempatkeun dina pan disiapkeun sayuran, tambahkeun kacang héjo, uyah sarta aduk saeutik. Deui, nutup pot tutup, masak pikeun sejen 10 menit dina panas sedeng, lajeng whisk a Blénder alus tur pours sup jeung kaldu sayur pikeun pelat barudak.