Kumaha teu meunang saraf nalika kakandungan?

Dina pangaruh tingkat hormonal ngarobah, loba ibu expectant dina periode antosan keur orok dimimitian pisan saraf. Samentara éta, kahariwang, restlessness, sarta rupa-rupa pangalaman nalika kakandungan négatip mangaruhan kondisi awéwé jeung orok dina kandungan kabogohna.

Dina sababaraha hal, ibu ngora, anu mindeng saraf, babies anu dilahirkeun ku beurat low kalahiran, sagala rupa panyakit paru, hyperactivity, rezim impaired sare na wakefulness, kitu ogé hypoxia cerebral. Ulah ieu, awéwé di posisi "metot" Disarankeun ngadangukeun nasehat jeung saran diatur kaluar dina artikel ieu.

Kumaha tenang teu jadi saraf nalika kakandungan?

Dina raraga teu bisa saraf, ibu hamil, dina duanana tahap awal jeung telat pikeun mantuan nu tips handap:

  1. Terus komunikasi sareng babaturan anu geus boga pangalaman ti keibuan, sarta ulah ragu nanyakeun dokter anjeun. Pikeun sakali deui teu salempang, ibu expectant kudu informed ngeunaan sagalana yén ieu lumangsung nepi ka dirina.
  2. Taliti rencanana waktos Anjeun tur jieun rencana aksi dina dasar poean. naséhat Ieu utamana relevan di ahir kakandungan, nalika orok sateuacan kalahiran, aya saeutik pisan waktu.
  3. Tanya leuwih dipikacinta keur ngarojong anjeun. Muhun, mun hareup ka anjeun bakal salawasna jadi bapana nu bakal datang, indung, adi atawa kabogoh.
  4. Ogé, ulah jadi saraf nalika kakandungan awéwé mantuan lampah kayaning stroking beuteung sarta ngobrol anak unborn.
  5. Ulah nyerah kana prosedur kosmetik jeung médis nu teu contraindicated nalika kakandungan jeung mawa maneh pelesir nyata. Ku kituna, indung expectant tiasa ngalakukeun hiji manicure atawa cukuran anyar, ngalaman urut reureuh, jeung saterusna.
  6. Bobo saloba mungkin.
  7. Lengkep sareng tuang leres, kaasup dina dahareun sapopoé Anjeun bungbuahan seger jeung sayuran ogé susu na susu produk.