Mangpaat narima minyak lauk ngomong loba ahli. Alatan kandungan luhur omega-3 Asam, éta téh aya mangpaatna pikeun loba pisan prosés dina awak, ku kituna mindeng prescribed pikeun barudak. Sanajan kitu, minyak lauk kudu dipilih taliti, sabab teu sakabéh éta sarua gunana. Kumaha carana milih hiji minyak lauk naha anjeun tiasa masihan ka barudak sarta kumaha atuh eta, urang baris nutupan di artikel ieu.
Mangpaat minyak lauk keur barudak
Jenuh asam Omega-3 minyak lauk boga épék mangpaat dina loba ti prosés organisme tumuwuh. Kami teu kedah hilap yen anjeunna, dina kanyataanana, ieu tamba jeung perlu masihan ku ayana isu handap:
- palanggaran tumuwuhna tulang;
- pisan sering colds;
- ngurangan visi dina burit;
- réaksi alérgi;
- (Minyak lauk sareng eusi vitamin A sarta D) beriberi;
- tatu sarta kaduruk nepi kulit, mémbran mukosa (minyak lauk geus dilarapkeun ka situs tatu).
Ayana omega-3 dina minyak lauk boga dampak dina produksi serotonin dina awak manusa. Hatur nuhun kana ieu, anak ngaronjatkeun kaséhatan, ngaronjatkeun haté, relieves aggressiveness jeung sénsitip. Salila panarimaan minyak lauk nyata ngaronjatkeun kaayaan bulu jeung kulit.
Ditampa ti minyak lauk mangrupa pencegahan alus teuing tina obesitas di barudak. Asam nu nyieun nepi produk, ngidinan gajih ingested, diserep leres.
Lauk anu minyak dibikeun ka barudak?
Lamun milih lauk kolotna minyak di tempat munggaran kudu dipandu ku kualitas na. Ngan tulang taleng lauk kualitas alus bisa jadi sumber dipercaya pikeun ngahasilkeun lemak.
Dina kali Soviét, jeung ayeuna, minyak lauk pisan umum sasari tina ati cod. Anjeunna henteu salawasna mantuan, saprak haté téh awak laun ngumpulkeun sakabeh racun. Di sagigireun kitu minyak lauk beunghar vitamin A sarta ngan D, tinimbang omega-3 asam. Pamakéan minyak lauk misalna tiasa janten kursus jangka pondok.
minyak lauk barudak téh hadé nyandak hiji nu dijieun tina carcasses lauk sagara. asam jenuh omega-3 na kandungan vitamin low nyieun mungkin nyandak kids minyak lauk liwat hiji periode panjang waktu. Anjeun teu kudu nyokot gajih, dijieun tina daging lauk hiu, contona, katrana sabab lauk ieu bisa dahar carrion, sarta ngajamin yén gajih ieu bakal nguntungkeun anak - euweuh.
The peran penting dimaénkeun ku formulir nu anak bakal dibere minyak lauk kusabab rasa na, loba barudak ulah resep, tur maranéhna ngalawan panarimaan na.
minyak lauk di formulir cairan anu pangalusna anu dibikeun ka barudak dina sataun, sabab capsules maranéhna tetep moal bisa ngelek. Barudak leuwih umur nu dianjurkeun pikeun masihan capsules minyak lauk, saperti kieu ngidinan Anjeun ngaleupaskeun rasa pikaresepeun tamba.
Cara Nyokot minyak lauk keur barudak?
minyak lauk dijieunna luyu jeung parentah pikeun tamba salaku produsén dosage bisa jadi béda. Jokowi capsules atanapi pakait diperlukeun nalika tepung, preferably mangsa panarimaan anak masakan munggaran. Dina hiji burih kosong teu tiasa nyandak minyak lauk, saperti kieu bisa ngabalukarkeun salah ancur jangka panjang.
Méré minyak lauk keur barudak kedah dina periode ti gugur keur pertengahan spring dua atawa tilu kursus keur sabulan.
Samemeh ngalakonan minyak lauk téh konsultasi fardhu kalayan dokter.
Contraindications narima minyak lauk
Contraindication pikeun narima barudak minyak lauk nu di handap kasakit:
- peptic maag gastro-peujit saluran;
- ostroprotekayuschih sarta panyakit kronis ti ati jeung ginjal;
- kasakit jantung (lesions organik);
- ngaronjat fungsi tiroid;
- ngaronjat eusi kalsium dina awak;
- Intoleransi minyak lauk.