Senam Fitball di TK

Salah sahiji tujuan preschool nyaeta ngeunaan miara kaséhatan para siswana, ngembangkeun fisikna. Pikeun kelas éta metot perlu néangan cara anyar tina pangatur latihan fisik modern. Ngagunakeun senam fitball di TK bakal masihan pangaruh nu dipikahoyong. Metoda ieu geus kabuktian didinya mah ukur aya di gawé bareng barudak, tapi ogé némbongkeun hasil positip dina praktekna rehabilitasi, ogé kabugaran pikeun ibu hareup.

Kauntungan senam fitball di TK

Bal - ieu téh jenis mesin latihan multi-fungsi. Latihan sareng maranehna boga pangaruh unik dina awak tetep. Sajaba ti éta, alat-alat olahraga mangrupa dipikaresep ku barudak, perhatian maranéhanana.

senam Fitball pikeun preschoolers téh bisa némbongkeun hasil di handap, tunduk kana pagawean nu biasa:

• ngamekarkeun sistem engapan;
• kabentuk sikep;
• Ieu kareta teh aparatur vestibular, tumuwuh koordinasi motor rupa; instilled cinta pikeun olahraga.

Kompléks senam latihan fitball pikeun barudak

Dina raraga ngahontal hasil nu dipikahoyong, anjeun kudu ngawangun palajaran neuleu. Dina awal latihan perlu positif nyetél kids sarta latihan saeutik. Mun kids ngan dimimitian familiarity kalayan jenis ieu latihan fisik, Anjeun kedah ngaktipkeun aranjeunna papanggih bal, nganggap hal éta.

Ieu dituturkeun ku pisan ngamimitian senam éta. Diperkirakeun latihan wangunan tiasa kieu.

1. latihan movable:

• leumpang ku leungeun maranéhna digedékeun di balna;
• gallop dina leungeun;
• fitball ngéléhkeun di lantai;
• gulung bal sabudeureun rupa objék "oray".

• linggih dina bal sangkan lamping di arah béda, sahingga ketak jeung leungeun-Na;
• tempatna dina balik anjeun di lantai jeung suku anjeun maledog projectile a, pounding dinya heels unggal leg dina gilirannana;
• coba mun ngorondang on deui-Na jeung leungeun-Na di fitball nu;
• dicandak kana burih-Na, nyepeng bom antara suku-Na.

skéma misalna hiji cocog pikeun barudak umur preschool tina heubeul 4 taun.