Otot naha nyeri?

Ngaran médis pikeun kaayaan nu nyeri dirasakeun dina serat otot - myalgia. Dina sababaraha kasus, mangka pakait jeung aktivitas fisik, upamana sanggeus hiji workout sengit di gim, sarta pamustunganana maot sorangan. Tapi aya sabab leuwih serius panyakit ieu. Ku alatan éta, saméméh embarking dina pengobatan sindrom anu, perlu pikeun manggihan naha otot nyeri, naon kaayaan dimimitian penampilan ngarareunah, pariksa ayana gejala pakait.

Naha nyeri otot jeung flu sarta colds?

inféksi inféksi, duanana viral jeung baktéri, pakait jeung rambatan sél dina awak organisme atawa mikroba pathogenic. Dina prosés hirup tur kamekaran, maranéhna ngaleupaskeun produk toksik nu racun getih jeung limfa. Kusabab cairan awak senyawa nu ngandungan racun fed ka jaringan sarta otot lemes serat, ngaruksak aranjeunna.

Ku kituna, myalgia kalawan SARS na ISPA dipedar sindrom kaayaan mabok.

Naha bisa menyakiti sagala otot awak pikeun euweuh alesan katempo?

Mun mecenghulna ngarareunah henteu dibiruyungan ngaronjat aktivitas fisik atawa kasakit tepa, sabab panyakit nu di handap:

Naha, sanggeus workout lila nyeri otot?

masalah dijelaskeun leuwih umum di beginners, tapi ogé atlit profésional kadang ngahiji sacara lengkep jeung eta. Nyababkeun myalgia sanggeus latihan ngan dua:

  1. Teuing beban. Lamun cukup awal otot haneut atawa gawé bareng jumlah kaleuwihan tambahan beurat ruksak serat otot sarta microfractures kabentuk. nyeri nu dirasakeun salila jaringan penyembuhan.
  2. Isolasi asam laktat. Panjang serat kontraksi otot anu dipirig ku produksi zat cenah. asam laktat ngabalukarkeun kanaékan volume sél, anu dina gilirannana provokes a squeezing tina tuntung saraf sarta penampilan nyeri.