Diberesihkeun ati remedies rahayat di imah ieu kacida penting, lantaran awak ieu téh filter alam. Mun di pelanggaran karyana lumangsung, éta mangaruhan kaséhatan sakabéh. Jeung gejala masalah tiasa pisan béda ti nyeri dina ati ka depresi, sénsitip, sarta gangguan méntal.
Naha kuring kudu ngabersihan ati?
Leuwih waktu, sél awak ngumpulkeun zat ngabahayakeun, jeung moal bisa leres ngalakonan sakabeh fungsi na. Ati remedies cleansing rahayat deui dilaksanakeun di imah, beuki gajih accumulates di jerona. Sésana awak teu bisa Cope jeung filtration getih tur ngamungkinkeun racun kana aliran getih, nu bisa ngabalukarkeun ngembangkeun sagala rupa panyakit bahaya. Kalayan di pikiran, jawaban kana patarosan naha pikeun ngabersihan ati, janten kedah atra. Sumuhun, awak perlu a cleansing biasa, utamana pikeun ngalakonan prosedur kacida gampangna.
Hartina keur cleansing ati
Metode meresihan kiwari aya kitu loba. Metodeu utama jeung paling éféktif dianggap sapertos purifikasi ati:
- tyubazh Choleretic. Ieu sapatu Palasik, anu geus dipigawé kalawan ngagunakeun minyak nabati, jeruk nipis, decoctions choleretic na infusions.
- Diberesihkeun parasit. Dina hal ieu, pikeun ngalakonan purifikasi efisien sarta reconstitution ati narkoba. remedies rahayat ogé némbongkeun hasil alus, tapi maranéhna nu pangalusna dipaké salaku bantu.
- Meiji sél ati. Regenerasi hepatocytes nyadiakeun gepatoprotektory - alam (susu thistle, artichoke) jeung sintétik (Galstena, Silimar, Gepabene).
Produk mun cleanse ati
cleansing di remedies rahayat ati éféktif betah tiasa ngarobih dahareun. Sababaraha produk na nguatkeun awak ngaluarkeun zat ngabahayakeun gancang tur hadé dibanderol obat. Saterusna, ubar misalna tastier. Nikmat kusabab aya kismis pikeun cleansing ati ti nginum sababaraha dekok pait. Éta kusabab naon produk lianna tiasa manfaat pikeun awak:
- Bungbuahan. Éta sasaena dahar aranjeunna seger. Buah ngumbah jauh racun na nourish awak loba vitamin. Kualitatif beberesih ati remedies rahayat di imah bisa jadi jeruk, lemon, alpukat, grapefruits, apel.
- Sayuran. Éta kalakuan dina awak dina loba sami, kitu ogé buah. Utamana mangpaat pikeun wortel ati, kol, cucumbers, tomat, kembang engkol, brokoli.
- Kacangan. Sacara umum, kacang anu goréng pikeun ati. Hijina éntitas nu walnuts. Éta ngandung jumlahna ageung arginin. Alatan zat tina cleansing ati remedies rahayat dites betah téh gancang jeung efisien.
- Buckwheat. produk ieu mangpaat pikeun bowel. Paling mujarab dianggap bran, béas coklat sarta oats.
- Manisan. Sanajan kitu, teu kabéh, tapi ngan madu. Ka cleanse ati Disarankeun tuang 2-3 sendok per poé. Fruktosa, glukosa jeung komponén séjén produk anu stepping up produksi bili tur malikkeun organ nu dimaksud.
- Lauk, daging, produk susu. Pikeun ati alat anu fungsina leres, éta téh boga mangpaat pikeun enrich diet poéan dahareun protéin: trout, perch, cod, pepes, daging pedet, turki, yogurt, low-gajih kéju Pondok.
Bumbu nepi purify ati
Pikeun detoxification ati mindeng dipaké bumbu. Aranjeunna cocog pikeun ampir sarerea. Ku wangenan waktos manglaku wungkul mimiti umur, kakandungan jeung lactation. Ilaharna, purifikasi ati dilumangsungkeun di imah ku cara sapertos:
- thistle (susu thistle);
- chamomile;
- tansy;
- artichoke ;
- wort St. John urang;
- dandelion;
- knotweed;
- Calendula (nyalira teu nerapkeun ukur keur koleksi jeung bumbu séjénna).
Minyak pikeun purifikasi ati
Sateuacan remedies rahayat purifikasi ngalaksanakeun ati, kayaning ieu, éta sasaena konsultasi spesialis a. Yen prosedur éta leuwih éféktif minyak kedah ngaganggu jus - inuman ganti tina karana ti cup. Sanggeus duanana peti bakal emptied, kudu buka ranjang jeung nerapkeun hiji Pad pemanasan nepi ati. Sinyal nu ngajén acted, bakal pangjurung pikeun defecate.
Ngalakonan tina probing ku maké minyak béda:
- zaitun;
- jarak;
- sunflower;
- flaxseed .
Kumaha tyubazh?
Yen prosedur éta éféktif, perlu nyiapkeun ogé. Jang ngalampahkeun ieu tilu poé kudu indit on diet jeung dahar wungkul dahareun vegetarian, inuman langkung jus. Dina dinten anu bakal dilaksanakeun tyubazh ati di imah dina awak, teuing, kudu ngalakukeun loba cair haneut. Prosedur ieu dipigawé saperti kieu:
- Atang, Anjeun kudu pakéan warmly, cokot posisi horizontal jeung nerapkeun hiji Pad pemanasan nepi ati.
- Sababaraha jam engké, lamun awak ieu ogé warmed up, Anjeun kedah inuman agén nu dipilih. Éta sasaena ngalakonan ieu dina hiji burih kosong. Ambéh cairan henteu ngabalukarkeun seueul, perlu nginum jus atanapi tea.
- Sanggeus nginum komposisi cleansing, perlu neruskeun ngabohong jeung ati haneut, dugi aya pangjurung pikeun defecate. Nyiapkeun janten nu maranéhna bakal sering.
- Ieu bakal idéal lamun kadaharan heula, trapped dina awak sanggeus beberesih, janten seger apel, bit na jus wortel. Ieu bakal ngabantu jang meberkeun purify awak.
- Kadangkala mun penderita ngarasa nyeri tina prosedur. Ieu normal. Meunang leupas tina parasaan pikaresepeun, Anjeun kudu inuman no-silos atawa antispasmodic lianna.
oats purifikasi ati di imah
Ieu salah sahiji metodeu panggampangna tur pang populerna di probing.
Kumaha inuman oats pikeun cleansing ati?
- Pikeun mimitian ku sagelas kacang keur soak dina liter cai beresih jeung ditunda seuneu.
- Cereals kedah languish on kompor salila kira sajam.
- Saterusna, cairan ieu leuwih tiis tur lemes.
- oats asak mun cleanse ati kudu dibagi kana 8 porsi jeung inuman lalaunan sapopoe.
Resep ulang beberesih
bahan:
- oats - 3 gelas;
- ginjal berezy- 3 sdm. l.;
- Daun cranberries - 3 sdm. l.;
- cai - 4 liter.
Persiapan jeung Aplikasi
- Cereals jeung nyeuseuh dina wadah tunggal nyampur jeung bahan séjén.
- Tuang campuran cai sarta ninggalkeun ka infuse dina tempat tiis.
- A solokan dinten infusion jeung tuang kana botol kaca poék.
- Inuman opat kali sapoé salila 150 ml saméméh hidangan moal saméméh 10 am teu engké ti 22 WIB.
Purifikasi sorbitol ati
jalma ngalaman nyarankeun ka méakkeun tyubazh kalawan cai mineral di imah Atang.
Kumaha pikeun ngabersihan?
- 3-4 jam saméméh prosedur nu peryogi eureun dahar jeung ngan méméh beberesih nyandak mandi haneut reureuh.
- Nyiapkeun tyubazh kalawan sorbitol di imah téh basajan - 2 sendok zat diluted dina sagelas dipanaskeun cai mineral non-carbonated.
- campuran kedah inuman sips leutik sarta tempatna di sisi katuhu Anjeun sareng hiji buli panas-cai.
- Salila sésana nginum cai sésana lajeng nyandak dekok cholagogue.
- Saatos sababaraha jam peujit mimiti kaluaran sagala racun sarta zat noxious.
thistle purifikasi ati
Kabéh teas herbal keur cleansing ati nu mangpaat, tapi ubar dina dasar susu thistle dianggap sabagian éféktif.
Pikeun ngaronjatkeun awak, anjeun ngan bisa inuman tea tina ramuan ieu:
- Nyiapkeun sababaraha spoonfuls daun garing atawa siki tuang cai ngagolak.
- Leuwih alus bakal, lamun butuh inuman dina hiji burih kosong atawa satengah jam saméméh waktu sare.
- Lamun rasa tea pikeun sababaraha alesan anu teu puas, Anjeun bisa nambah pepermin nu.
minyak purifikasi ati
Sateuacan nyieun tyubazh minyak, eta leuwih hade konsultasi spesialis a.
Pamulihan bisa dimimitian ku métode basajan - pamakéan berkepanjangan tina minyak sunflower:
- Beberesih baris nuluykeun pikeun ngeunaan 5 minggu. Minggu kahiji isuk-isuk maneh kudu inuman ½ minyak séndok.
- Kaduana - pikeun tea.
- Katilu - pikeun dessert. Dina kaopat - dina méja.
- Kalima - deui pikeun dessert.
Beuki radikal metoda probing nyaeta nu kudu inuman sagelas minyak dina hiji waktu. Secukupnya pangan lemak teu gering, perlu ngeureunkeun jus. Paling cocok dianggap inuman jeruk - aranjeunna henteu ngan baris neutralize rasa tina minyak, tapi ogé nyumbang kana ditarikna deui aktif bili sarta zat ngabahayakeun. Sateuacan meresihan minyak teh, nya eta desirable mun ngalakukeun hiji enema, lajeng nu peryogi meunang siap pikeun pangjurung sering ka defecate.
Cleansing di jus ati
Kumaha ngalakukeun tyubazh juices? Ieu kudu maké inuman wungkul seger tanpa aditif. Saterusna, hal anu penting pikeun niténan hiji sirkuit panarimaan. Prosedur beberesih ieu biasana stretched salila tilu poé.
Tyubazh dilumangsungkeun dina skéma nu:
- Dina dinten munggaran dihakan 250 gram jus.
- Unggal 2 jam méméh 20-00 - 500 g sejen tina jus.
- Inuman nginum lalaunan, dina sips leutik.
- Atang kudu aya nelepon pikeun defecation. Upami ieu henteu lumangsung, perlu nempatkeun hiji enema.
- Dua poé salajengna sagala lampah nu diulang.