Sipat mangpaat tina akar seledri disebutkeun Hippocrates. Ieu tutuwuhan mangrupakeun storehouse tina kaséhatan! Seledri - ubar pohara populér di poé urang, sabab, sajaba pangaruh positif unik dina awak, eta oge boga rasa alus teuing.
Komposisi jeung mangpaat sipat
tutuwuhan seledri miboga sipat mangpaat alatan kanyataan yén aya di wangunan na:
- minyak atsiri;
- Uyah mineral tina kalium, kalsium, sodium, fosfor, magnesium;
- aci;
- Asam (asétat, butyric, asam oksalat);
- pluralitas mineral;
- vitamin kompleks;
- hormon asalna sayur.
Sababaraha abad ka tukang, sipat mangpaat tina akar seledri teu acan neuleuman, jeung keur kaperluan ubar eta ieu dipaké ukur jadi hartosna pikeun ningkatkeun potency. Kana waktu, akar mimiti dipaké salaku diganti pikeun uyah méja sabab ngandung loba natrium organik, sarta salaku ubar pikeun kacapean sarta stres. Tapi ieu téh ngan mangrupa pecahan leutik tina sipat mangpaat tina akar seledri.
Pamakéan ieu bagian tina tutuwuhan nyumbang ka perbaikan sékrési asam burih katut cai normalizing jeung bursa uyah dina jero awak. Éta nu kudu didahar pikeun maranéhanana anu rék mulangkeun ati jeung ginjal. Seledri mantuan jeung radang sendi, sarta kasakit sistem genitourinary.
Mun anjeun visually impaired, anjeun kudu ngasupkeun seledri diet Anjeun sareng madu, sakumaha masalah restorasi sahiji fungsi visual kana pasipatan mangpaat na. Ogé kalayan bantuan mangrupa dekok tina akar tutuwuhan nu diperlakukeun:
- kabebeng;
- alergi;
- rematik;
- asam urat ;
- insomnia;
- dermatitis;
- urticaria .
Dipaké dina masak
Saterusna, seledri akar nu boga loba pasipatan mangpaat jeung bisa jadi supplemented resep jadi uyah, mibanda ambu jeung rasa husus ciri. Paling mindeng dipaké salaku bungbu lada dina daging masak, lauk jeung sayuran. Hadé pisan mun éta ngagabungkeun akar tutuwuhan ieu ku legumes, térong, kentang jeung wortel. Tapi lian ti eta, eta beda rasa rada pait, sahingga mun pelengkap sarta nyieun caang kalawan eta rasa suung, soups, saos, broths.
Ogé pasipatan mangpaat tina seledri pikeun lalaki sarta awéwé perenahna di kanyataan yén éta produk anu kalori négatip. 100 g tutuwuhan ngandung ukur 25 kalori sarta awak pikeun nyerna eta spends langkung énergi ti eta narima, éta bisa dipaké dina nyiapkeun dahareun pikeun leungitna beurat. Sajaba ti éta, ti pamakéan miboga rarasaan alami muted lapar. Ieu mangrupa bantuan invaluable pikeun maranéhanana anu neangan sangkan inohong idéal maranéhanana.
Seledri ngaronjatkeun asimilasi dahareun, jadi sanggeus ingestion dahareun ngandung root na, anjeun moal boga rasa heaviness burih.
Contraindications seledri
Lamun ngeunaan miara kaséhatan Anjeun, teras nganggo pasipatan mangpaat tina seledri tapi inget yen manehna boga contraindication a. Contona, tina pamakéan na dina pengobatan rupa ailments kedah ulah aya mummies hareup sanggeus 6 bulan kakandungan. Ogé, ulah ngahakan atawa ngagunakeun sakabeh ubar ngandung akar tutuwuhan ieu, awéwé nu keur breastfeeding sabab adversely mangaruhan produksi susu.
Kalayan perawatan hébat perlu nyiapkeun hidangan nurutkeun resep, nu boga seledri akar, sanajan sipat mangpaat na keur urang nalangsara ti borok, gastritis, hyperacidity burih, thrombophlebitis na urat varicose.