Sateuacan kawinan karajaan lila-tunggu gaduh kirang waktos. média barat ampir unggal poé warta nulis, patali persiapan keur kawinan Pangeran Harry na lover na Meghan Markle, kitu ogé raket ningali unggal mindahkeun pasangan. Saperti hirup euyeub pikeun sakabéh ningali, pasti, éfék tangtu dina kaayaan psikologis panganten awewe jeung panganten lalaki. Ieu diajar, jadi Megan ngajaga mekar sarta penampilan hening.
Éta aktris Amérika mangrupakeun ubar dibuktikeun keur stress - nyaeta semedi. Manehna nyokot waktos keur prakték alus dua kali sapoé. Ieu ngawartoskeun ku hiji sobat heubeul ngeunaan Ibu Markle, guru tapa ti California. Numutkeun Lampu urang Watkins, familiarity maranéhanana jeung Megan lumangsung 5 taun ka tukang. instruktur nu dipedar béntang TV, cara konsentrasi, nepi ka meunang leupas tina rangsangan éksternal jeung pikiran intrusive. Bapak Watkins nyebutkeun yen timnya tur kiwari nyepeng dua sesi ngeunaan tapa poean (mimiti isuk jeung jam soré).
Konci pikeun rélaxasi
Di dieu nu kumaha jadi acquainted Meghan Markle jeung seni tina tapa:
"Ieu masih aya kacangcayaan bari Megan ieu bade liwat loba stres. Jigana manéhna ngan museurkeun cara hirup hiji hirup sadar. Manehna ngaapresiasi sumberdaya nu disumputkeun tapa na make salaku alat anu bakal nulungan dirina janten salawasna on toes urang. Kuring wani nunjukkeun yén semedi fascinated murid abdi serius ti manehna aslina panginten ".
Numutkeun Watkins, éta ngabalukarkeun Miss Markle e-surat. Unggal isuk, guru ngirimkeun carita mereun of gadis nu bisa ngawula salaku motivasi pikeun sakabeh poé. Kadang-kadang Suharto Pangeran Harry diwaler anjeunna. Master téh yakin yén murid sarta kiwari lila tapa.
- Paling ridiculous tur lucu moments na meme internét ti pernikahan Pangeran Harry na Meghan Markle!
- Meghan Markle maké cingcin Putri Diana urang, sarta numpak dina mobil listrik paling geulis di dunya
- Paling narik rinci tur kawinan poto Pangeran Harry na Meghan Markle!
Wanoh, Miss Markle rutin diunggah kana rekening anjeun dina Instagram poto di mana baé anu kalibet dina yoga. Di momen, kaca na dipiceun, tapi jaringan kasebut masih dilestarikan poto, dimana Megan nyalira atanapi di masarakat kalawan moms na yoga mat dina panangan na walks kalayan latihan, kitu ogé gambar geulis némbongkeun kamampuh aktris pikeun heuras dina asana hésé.