Naha suku nyeri nalika kakandungan? Tangtu, éta sakabéhna alam, nyeri dina suku nalika kakandungan loba awéwé nu merhatikeun, utamana dina tahap engké tina kakandungan.
Naha Hurt leg di ibu hamil?
Aya sababaraha faktor anu ngajelaskeun lumangsungna nyeri suku nalika kakandungan. Leuwih utama nyaéta:
- ngaronjatna beban kana awak hiji awéwé tina beuteung nya tumuwuh;
- kapindahan sahiji puseur gravitasi;
- bareuh suku;
- ngaronjatkeun élastisitas tina ligamén;
- urat varicose;
- komprési tina véna cava inferior;
- a pinched saraf sciatic;
- palanggaran kalsium jeung métabolisme fosfor;
- parobahan hormonal.
Di dieu aya sababaraha alesan pikeun ngajawab patarosan naha suku nyeri nalika kakandungan.
suku nyeri nalika kakandungan - a kacurigaan panyakit varicose
Salah sahiji panyabab paling umum tina keluhan nu parah menyakiti suku nalika kakandungan geus urat varicose. Kasakit manifests di ibu hamil alatan kanaékan tingkat hormon dina getih, relaxes tembok vascular. Sahingga mangrupakeun relaxin hormon. Kituna aya bareuh, nyeri dina suku magrib, urat varicose dina suku. Naon bakal nyegah panyakit perlu ka:
- ngagem sapatu nyaman;
- make komprési hosiery;
- Ulah ngadeg berkepanjangan;
- ngagunakeun douche keur suku;
- ngalakukeun latihan;
- kalibet dina ngojay .
Kunaon anak sapi nyeri nalika kakandungan?
Dampak relaxin ogé promotes manjang ti aparatur ligamentous tina extremities handap nu bisa lumangsung dina ibu hamil the wadul of nyeri dina anak sapi.
Naha kakandungan kaki nyeri?
Suku kakandungan bisa menyakiti kusabab ngembang flatfoot. Kalawan paningkatan dina beban kana suku salila beurat awak kakandungan bisa jadi unevenly disebarkeun dina suku jeung ngakibatkeun ngembangkeun ieu panyakit.
Nyeri dina otot leg nalika kakandungan
Biasana, hemeng otot leg nalika kakandungan alatan beban ngaronjat, spasms atanapi keram dina suku, nu dipirig ku nyeri seukeut dina otot. Éta bisa lumangsung alatan pelanggaran nu kasaimbangan kalsium jeung fosfor dina getih. Seizures lumangsung paling sering salila saré, nalika suku nu pindah jauh ti stress poean, sarta anu alesan naha kaki menyakiti peuting nalika kakandungan. Alatan ngurangan kadar kalsium dina getih téh tulang leg nyeri nalika kakandungan sarta sendi nyeri tina suku nalika kakandungan. Konsumsi pangan tinggi di kalsium, kayaning kéju, susu baris mantuan mulangkeun tingkat kalsium.
Sore antara suku nalika kakandungan - ngabalukarkeun
Nyeri antara suku nalika kakandungan bisa disababkeun ku manjang ti pubis symphysis. prosés ieu téh alatan pangaruh hormon kakandungan, dina relaxin tangtu. Manjang ka symphysis pubic ieu aimed dina latihan ibu ka hareup pikeun ngalahirkeun tur bisa jadi manifested ku nyeri antara suku-Na, ka tulang pubic. Entrapment tina saraf sciatic ogé bisa janten ngabalukarkeun nyeri antara suku nya. Pinching bisa lumangsung alatan rahim tumuwuh nu compresses saraf sciatic.
Kumaha carana ngurangan nyeri suku nalika kakandungan?
Jawaban kana sual naon nu kudu nalika nyeri suku nalika kakandungan téh basajan - nu peryogi pikeun ngurangan beban kana suku. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun bisa nerapkeun perban husus, kaos kaki komprési, insole médis. Ieu diperlukeun pikeun nguatkeun otot leg, ngalakukeun latihan lampu. Anjeun teu bisa cicing lila dina hiji posisi, diuk atawa nangtung, perlu pikeun ngarobah éta. trays aplikasi pikeun suku, pancuran jelas bakal ngabantu ngaleupaskeun kacapean burit. Pengayaan tina pangan diet tinggi di kalsium pitulung dina pencegahan seizures. Posisi bener bari saré di sisi Anjeun tinimbang deui anjeun bakal ngabantu pikeun nyingkahan pinching saraf sciatic.