Sirah urut - hiji cara éféktif pikeun nyegah headaches jeung ngagancangkeun tumuwuhna bulu, utamana lamun prosedur dilumangsungkeun sacara sistematis. Ieu hususna kapaké pikeun jalma kalawan dystonia vascular, sabab ngaronjatkeun sirkulasi getih sahingga stabilizes tekanan éta, nyoplokkeun spasms tur sagala manifestasi séjén stres: contona, neuralgia. Hayu urang tingali kumaha carana sangkan rupa béda urut sirah.
Urut kulit sirah jeung uyah pikeun tumuwuh bulu
urut kulit sirah ieu dipigawé loba katresna keur tumuwuhna strengthening tina bulu. Tapi teu sakabéh éta nyaho yén ieu téh cara éndah mun teu ngan nguatkeun bulu, tapi ogé ningkatkeun sirkulasi getih, nu bakal mangaruhan pembuluh darah tina sirah jeung ieu nyegah stagnation, ngaronjatkeun abilities kognitif (getih rushes kana sirah anjeun, sarta oksigén disadiakeun hadé).
Teu perlu pikeun ngalakonan urut ieu unggal dinten: ngan 1 kali dina 10-14 poé. Sanggeus 10 sesi, hasilna mangrupakeun atra: bulu bakal jadi kuat tur bakal cease turun, jeung rasa "dahan" dina sirah bakal lumangsung loba kurang remen.
Panerapan. Perlu baseuh nu bulu na kulit sirah. uyah batu Citakan: Reflist diluted kalawan cai haneut sarta aduk nepi ka kaayaan slurry-kawas. Lajeng diterapkeun campuran dina kulit sirah Anjeun tur urut gently. uyah nu bisa janten ciwit saeutik, tapi éta henteu alesan pikeun ngeureunkeun prosedur, ngan lamun aya asa kaduruk kuat, perlu keur nyeuseuh pareum. Saatos 5-10 menit urut ends dina ngumbah sirah.
sirah urut India
Ieu mangrupa urut sayah baheula sirah, dumasar sistem Ayurvedic. Mangpaat India Kepala Pijat utamina diwangun di lalaki leupas tina stress, kahariwang, kacapean, insomnia na migraines. Saatos eta bisa samentara lumangsung pusing atawa ngaronjat ékskrési kemih, alatan akselerasi métabolisme jeung aliran getih.
Sirah téhnik urut. Kahiji, klien nu nyokot posisi diuk. Lajeng therapist mimiti meuseul taktak anjeun sarta beuheung keur bersantai otot sarta ngidinan getih ka ngiderkeun normal. hambalan ieu lasts euweuh ti 7 menit, nu satutasna dimimitian langsung sirah urut, wherein kahiji tukang urut slide korma dina Ceuli na beuheung nepi ka makuta, lajeng ka handap ogé. wizard ngajadikeun gerak sirkular lemes jeung indéks, tengah sarta cingcin ramo duanana leungeun.
Pagawean ti urut sirah - aktivasi titik bioactive. Sanggeus éta, therapist nu ngalir ka massaging nu candi dina gerak sirkular, sahingga ngurangan kacapéan panon jeung nyeri sirah.
Urut nu kulit sirah jeung nyeri sirah
Titik sirah urut anu paling mujarab pikeun relieving headaches. panggih nyaeta pikeun ngaktipkeun titik tina sirah, anu bakal ngabantu miceun vasospasm nu.
Panerapan. Ieu dimimitian ku stroking lampu tina garis limfa ayeuna: handap-up ti Ceuli na beuheung. Satuluyna anjeun perlu urut titik husus, nu lokasina di luhur éta halis, dina puseur dahi (deukeut hairline nu), di wewengkon parietal (dina 3 cm ti occipital nu), sarta dina beuheung, nu katuhu jeung kénca di hairline kana.
Diaktipkeun titik dina gerak sirkular jeung tilu ramo: indéks, tengah sarta cingcin.
sirah urut sisir
urut kulit sirah Ieu mah ngan ukur mungkin tapi ogé dipikabutuh pikeun ngalakonan unggal poe. Nyisiran sakuduna gaduh tips lemes dina huntu, nu moal ngaruksak kulit sirah di.
Panerapan. Ti hareup tonggong anjeun kedah ngalambatkeun belanja sisir, mimiti dina garis lempeng, teras buka gerakan semicircular. Sanggeus ieu, méakkeun sababaraha waktos massaging sisir ti Ceuli kana luhureun sirah na beuheung. Satuluyna anjeun perlu Dengdekkeun sirah anjeun neraskeun hiji saeutik sarta méakkeun sisir a ti nape ka makuta.
Mun urang narik urut unggal poé, éta bakal ngabantu ngajaga pembuluh darah tina sirah di bentuk alus, tapi kusabab hiji gawena getih pikeun sirah, akar bulu bakal meunang leuwih ti gizi anu nyieun éta loba kuat sarta leuwih éndah.