setrés sapopoé, kurangna sare, vitamin jeung cahya srangéngé tiasa ngangsonan kaayaan psikologi depresi unggal jalma, paduli umur.
Jenis depresi kaayaan méntal
- Emosi. Ulah ngalepatkeun baé yén anjeunna teu bit pikeun némbongkeun émosi maranéhanana. Hal ieu henteu digubris pilihan nu kiwari hirupna anjeunna karasaeun depresi emosi. Sifat kaayaan perenahna di budak leutik. Aya kategori kolot anu unggal poé ngulang orok anjeun, "Naon anu anjeun nangis? Anu anjeun resep ayeuna? Naha ieu émosi ? ". Hasilna, kurangna éksprési émosional anu pakewuh.
- Internal. Ujug-ujug leungit kamampuhan pikeun ngarasakeun hirup. Ieu bisa jadi dibalukarkeun ku leungitna hiji dipikacinta salah, gagal dina pentingna pikeun urusan manusa. Sajaba ti éta, sagala ieu dipirig ku kahayang kabur ti dunya luar ti éta sorangan.
- Psikologis. Depresi wanda depresi bisa jadi indikasi sieun pikeun hirupna sorangan, sieun nu eta moal bisa ngahontal dina kahirupan, sieun yén rencanana henteu datangna maot.
Depresi, depresi, kaayaan depressive - kumaha carana ngalawan?
Kaluaran sok aya. Munggaran sadaya, Anjeun kedah dianggo dina sorangan "Kuring". Kami teu kedah nyangka yén kaayaan bakal ninggalkeun tanpa pitulung saha urang. Éta, hanjakalna, bisa ngamekarkeun kana hal nu leuwih pernicious. Jadi, psikolog hébat A. Adler salawasna ngawartoskeun murid-murid: "Mun anjeun hayang meunang leupas tina kaayaan depresi of Melancholy, sedih, Anjeun kudu unggal dintenna pikeun ngingetan diri nu hoyong batur mangga". Nu ngabalukarkeun rasa depresi? pikiran tetep na kapribadian , tur lamun lalaki hiji nyokot perawatan ti sejen, méré éta seuri, éta ngabantuan anjeunna manggihan karapihan sarta meunang leupas tina depresi oppressive.