A meniscus torn tina gabungan dengkul - perlakuan tanpa bedah

Eta jelema anu boga kaayaan hirup pakait sareng kagiatan fisik biasa, kakurangan tina beurat kaleuleuwihan ogé jalma heubeul anu di resiko, nu hiji meniscus torn - fenomena cukup umum. jalma ngora mindeng megatkeun dimaksudkeun ku tatu nalika maén olahraga, manula tumuwuh degenerative meniscus cimata, sanajan maranehna oge bisa kakurangan tina trauma, kayaning ragrag di és nu.

Perlakuan beubeulahan meniscal tanpa bedah

Meniscus - sahiji komponén penting dina gabungan dengkul. Hal ieu lokasina di situs sahiji sambungan tulang antara aranjeunna salaku spacer a. Struktur kartilage normal na ensures gerakan lemes tina gabungan teh. meniscus torn ngabalukarkeun sensasi nyeri, bareuh, immobility parsial atawa total tina dahan handap, sahingga hal anu penting pikeun ngawitan perlakuan langsung saatos awal masalah. Dina karuksakan kuat perlu Resort ka bedah, sarta méré hasil anu alus dina waktu anu singget. Dina naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun cageur dengkul meniscus cimata, sareng kumaha atuh eta tanpa bedah, sarta bakal dibahas.

Kumaha cageur a meniscus torn tanpa bedah?

Loba jalma menta sual naha anjeun bisa ngalakukeun tanpa bedah pikeun lawon meniscal. Ieu gumantung kana severity tina karuksakan jeung beubeulahan significance kartilage. Ku metode kaasup perlakuan non-bedah handap:

  1. Munggaran sadaya, Anjeun kudu nyadiakeun tempat kanggo istirahat mun sabar.
  2. Sakuduna angkat jeung konci dina posisi ieu dahan tatu dina urutan teu pasoalan bareuh.
  3. Larapkeun és atanapi ngadamel perban cooling pikeun ngurangan bareuh sarta alleviate sensasi nyeri. Ngalakukeun eta salila poé keur dua puluh menit.
  4. Saatos ujian teleb tur nangtukeun extent karuksakan sarta mungkin Manipulasi perlu dilaksanakeun ku ahli, Anjeun kudu fiksasi kaku dina wangun pananggeuy dengkul atawa matak. Ieu bakal nyegah karuksakan salajengna jadi meniscus nu.
  5. Lamun gerak dina urutan teu muka hiji dengkul nyeri, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngagunakeun tiwu atawa crutches.
  6. Prescribed ku dokter nyandak panawar nyeri, ubar anti radang, hondroprotektory .

Salajengna, Anjeun kudu mawa kursus rehabilitasi, kaasup:

Métode pikeun nyampurkeun narekahan tina meniscus tina gabungan dengkul tanpa bedah

Eta sia mentioning yén dua menisci tina gabungan dengkul - nu luar jeung batin, tatu pribadi na cimata téh beuki susceptible éta internal, saprak éta leuwih mobile. Alesan pikeun lumangsungna beubeulahan degenerative tiasa deui, contona, dina rotasi simultaneous tina gabungan teh.

Kalawan meniscus minor luh cara éféktif bisa jadi di handap:

Lamun salah sahiji tatu dengkul anjeun kudu sabar teu reureuh perlakuan.