kamampuan pikeun flex kaka bari leumpang, ngangkat "dina toes anjeun" alatan fungsi tina urat Achilles, nu nempel otot anak sapi jeung tulang keuneung. Prosés radang di wewengkon ieu téh alatan overvoltage atanapi beban fisik. Achilles tendinitis mindeng mangaruhan awéwé alatan maké sapatu kalayan heels kacida luhurna.
Naon tendinitis and inflammation tina urat nu?
Salaku hasil tina latihan olahraga intensif, parobahan nu patali umur, ngagem sapatu uncomfortable na suku datar kabentuk lawon mikroskopis jaringan urat. Saatos penyembuhan sél normal nu diganti ku tapak tatu, sarta aya hiji proses radang dina karuksakan diulang.
Gejala utama tendinitis tina urat Achilles anu nyeri, bareuh sarta redness tina kulit di wewengkon luhureun keuneung (2-4 cm) di pungkur. Ogé dirékam hiji sensasi pikaresepeun on palpation, teu ngarareunah bari leumpang. hambalan engké tina progression kasakit mangrupa neoplasm dicirikeun ku ayana padet, kawas kebat a, ngan luhureun calcaneus nu.
Kumaha carana ngubaran tendinitis urat?
Mun Patologi nyaeta dina hiji tahap mimiti tina ngembangkeun sarta formulir akut didiagnosis, pengobatan tendinitis tina urat Achilles anu cukup basajan tur symptomatic - non-steroidal obat anti radang (pikeun nyeri) diangkat heunteu wae beban beurat kana suku maranéhanana zona dianggap. Dina mangsa nu bakal datang, ahli dina dipilih kompléks individu ngeunaan prosedur senam médis aimed di strengthening otot, ligamén, ngaronjatna élastisitas maranéhanana.
Nyampurkeun tendonitis ahilovogo urat dina formulir kronis sarta parna ngalibatkeun, sajaba kagiatan di luhur:
- fiksasi tina ankle perban médis gabungan atawa matak moyok;
- massages;
- terapi fisik pikeun relief nyeri tambahan;
- maké sapatu orthopedic husus ka nulungan nu urat maksimum;
- taping (nempel ka wewengkon nu dimaksud teh tape olahraga napel, disebutna teips).
Saatos facilitating status jeung relief tina prosés radang anu physiotherapy dilarapkeun jeung manjang (susunan latihan manjang).
Lamun metoda konservatif perlakuan teu mantuan, perlakuan bedah ditugaskeun ngalibatkeun excision jaringan urat tapak tatu.