Ati kakandungan

Diantara produk kadaharan pikeun ibu expectant pentingna nu disimpen dina daging. Tapi urang teu kudu potongan na offal kayaning ati, nu boga pangaruh positif kana jumlah sél getih beureum dina getih. Henteu ngan awéwé jeung kakurangan beusi, tapi kabeh nalika kakandungan téh ati mangpaat.

Naon ati tiasa hamil?

Produk produk alatan masalah, sarta henteu sakabéh éta téh luyu dina diet wanoja hamil. Paling mangpaat anu dianggap kadaharan nalika kakandungan, sapi asak jeung ati hayam. Éta ngandung zat paling penting pikeun moms hareup.

Loba jalma nyaho ngeunaan mangpaat minyak cod ati, nu dijual di formulir canned. produk misalna hiji deui teu ngeunah na mun ningkatkeun hémoglobin dina getih teu nerapkeun.

Tapi ieu lain hartosna yén ati sapertos hiji ngabahayakeun - eta diwangun ku asam lemak ésénsial boga pangaruh positif dina kaayaan umum ti awéwé hamil, tapi sabab kadangkala Disarankeun ngogokeun diri produk nikmat ieu.

Dupi abdi gaduh ati slaboprozharennuyu hamil?

Langkung ti ati sadaya pamakéan dina pangan thermally minimally olahan, misalna dina bentuk slaboprozharennom. Tapi sanajan mangpaat atra, acan di jalan anu teu perlu dahar ati. Malah lamun sato dipelak di yard maranéhanana, teu ngajamin henteuna parasit nya éta hirup dina ieu organ getih ngabentuk, sarta nyebarkeun sakuliah awak.

Naon masak ti ati?

Salaku geus urang katempo, ati pisan mangpaat pikeun ibu hamil, upami eta anu qualitatively diprosés maké panas. Ti dinya anjeun bisa nyieun Stew, masak uap atawa goreng cutlet ati atawa inuman, nyebarkeun on Pate roti ati. Varian Nyiapkeun rupa-rupa massa ati.