Barudak salads - ideu asli snacks keur budak unggal poé sarta ngagungkeun

Barudak salads disebut hiber tina fancy, kusabab mindeng kolotna kapaksa janten kreativitas kreatif coax anak ka tuang sayuran atawa buah mangpaat. Sarta loba anu suksés. Rusiah utama kasuksesan - piring kudu teu ngan lezat, tapi ogé tata perenah aslina. Lajeng prosés nu bakal sarupa hiji kaulinan seru.

Salads yén cinta kids

Modern masak nawarkeun rupa-rupa salads keur barudak tina bungbuahan sarta sayuran anu ngandung loba zat gizi jeung vitamin. Ngenalkeun ka diet ka sataun umur, sakumaha dipikabutuh pikeun ngembangkeun ditangtoskeun organisme. Sarta maranéhanana breakfasts nikmat na dinners merangsang napsu jeung ngamajukeun nyerna ditangtoskeun. Hiji aturan anu penting sababaraha persiapan sayur salads barudak:

1. Disiapkeun ukur tina produk alam nu ngaropéa sagala vitamin.
2. Pikeun kaluar zat ngabahayakeun, Sayuran kudu dikumbah ogé sarta soaked pikeun 15 menit dina cai tiis.
3. salads nikmat keur barudak anu dicandak ti 2-3 bungbuahan béda.
4. Dina mixes sayur, Anjeun bisa nambah kéju, endog, kéju.
5. Pikeun kids antara umur sayuran dicincang dina grater rupa, sataun satengah - dina utama.
6. Motong na diasah salads barudak kudu 10 menit saméméh migunakeun, ngarah teu leungit sipat na rasa.
7. piring nu geus asin mimiti lajeng seasoned.
8. Mangpaat tinimbang mayonnaise nambahkeun krim haseum, yogurt, kefir, minyak zaitun.
9. Asak sayuran anu asak dina cai asin.
10. Anjeun teu bisa nyampur pangan panas jeung tiis, pindang saméméhna leuwih tiis.

Wortel Salad - barudak

Dina usum tiis, nalika pilihan sayuran téh rada modest, ibu kedah nyandak catetan Salad resep bisa dipake jang barudak wortel. Dina sayur ieu loba vitamin A, nu boga pangaruh positif dina tumuwuhna formasi. Wortel ogé kalayan sayuran séjén, nyaéta mangpaat salaku appetizer saméméh sarapan, dahar beurang, dinner atawa salaku piring samping mun daging atawa lauk.

bahan:

• Wortel - 1 pc;
• . Med - 1 TSP;
• kacangan - 3 PCS.

siap-siapna

1. Wortel anu beresih, ngilu.
2. Tambahkeun madu dilebur.
3. Aduk, Sprinkle kalawan kacangan.

Salad of Beets pikeun barudak

Beetroot - a sayur pisan mangpaat nu bisa kaasup kana diet anak urang geus 8 bulan. Mangpaat pikeun kulub atanapi Stew, digoréng teu perlu masak. Pindang root sayur kapanggih dina kulit, jadi disimpen maksimal gizi sarta rasa euyeub. Jieun salad bit saperti dina TK, anu eats eta kalawan kids relish, kacida gampangna. Ieu bakal malah tastier lamun nambahan kacangan sarta prunes.

bahan:

• bit - 200 g;
• prunes - 40 g;
• kacangan - 40 g;
• minyak nabati - 1 sdm. sendok.

siap-siapna

1. Kulub Beets, rub on grater a.
2. Prunes soak keur satengah jam dina ngagolak kacangan cai, cut, rendang.
3. Sadaya campuran, usum jeung mentega jeung uyah.

Sayur resep salad keur budak

salads sayur pikeun barudak bakal tastier lamun nambahkeun minyak atawa krim dina nisbah 1 h. séndok 150 g slicing. Mun produk nu urusanna dina diet pikeun kahiji kalina, anjeun kudu konsultasi pediatrician a sateuacan Anjeun eupan orok anjeun hiji hidangan mahiwal. Jeung anjeun kudu mimitian ku porsi leutik, pikeun mastikeun euweuh alergi.

bahan:

• peppers beureum jeung konéng - 0,5 unggal buah;
• tomat - 2 PCS;
• kéju - 100 g;
• krim haseum - 1 sdm. séndok;
• greens -. 1 TSP.

siap-siapna

1. Sayuran jeung kéju potong batu.
2. Tambahkeun krim, aduk, tambahkeun uyah.
3. Sprinkle kalawan bumbu.

Salad na chip - Resep keur Kids

Salad na chip pikeun barudak - salah sahiji pilihan panggampangna pikeun snacks. Tapi henteu dianjurkeun pikeun nawarkeun kids, sabab dina kentang nu ngandung loba pengawet. Di dieu téh saréat pikeun teens bakal salah sahiji delicacies favorit. Beautifully tur asalna digambar up a piring disebut "Sunflower", jadi Anjeun tiasa ngahias sarta méja festive.

bahan:

• hayam - 600 g;
• Mayonnaise - 50 g;
• olives diadu - 200 g;
• Kéju - 150 g;
• chip - 100 g;
• Endog - 3 PCS;
• cucumbers pickled - 200 g

siap-siapna

1. Kulub fillet, potong batu.
2. Ngilu kéju anu.
3. cucumbers grind.
4. Kulub endog, ngabagi konéng sarta bodas.
5. A lapisan kahiji diteundeun fillet kadua - cucumbers, unggal mayonnaise fluff.
6. Ditutupan ku lapisan protéin dina luhur - kéju, mayonnaise nyieun bolong di.
7. Ngadistribusikaeun yolks endog grated, aranjeunna iklas halves of olives.
8. Di ujung piring ka ngadistribusikaeun "petals" tina chip.
9. barudak ieu bakal richer salads, upami aranjeunna keukeuh 1-2 jam.

Salad kalawan Crackers pikeun barudak

Nyiapkeun Salad nikmat mibanda croutons barudak, ulah puguh na di jieun na roti garing sorangan. Jas bodas tur Rye, bisa meuli jagong atawa tipung sereal. Motong keureut kana batu tur garing dina oven. Rasa aslina plato nu teu masihan jagong canned sarta seger.

bahan:

• Crackers - 200 g;
• jagung - 200 g;
• gunung es apu - 0,5 sirah;
• apel - 2 PCS;
• hayam - 100 g;
• Kéju - 100 g;
• Mayonnaise - 2 sdm. spoons;
• kacang mustard - 1 sdm. sendok.

siap-siapna

1. apu cut, ditunda piring a.
2. Tambahkeun kéju grated, apel dicincang, daging jeung jagong.
3. Kapisah, campur mayonnaise, mustard, uyah.
4. Pakéan salad, nahan croutons.

Barudak kalawan Salad jagong

Dina usum panas, loba ibu Nyiapkeun Salad kalawan jagong keur barudak, aya pilihan ditambah kembang engkol nu ngora tuang kedul. Sarta alatan sayur ieu pisan beunghar gizi, resep anu ngamungkinkeun "push" dina turunan tina kembang engkol geus jadi kasalametan keur kolotna. Anjeun tiasa ngagabungkeun hiji jagong seger jeung canned.

bahan:

• jagung - 25 g;
• tomat - 20 g;
• cucumbers - 20 g;
• apu - 10 g;
• kembang engkol - 10 g;
• krim haseum - 20 g

siap-siapna

1. Pikeun meunang nikmat salads nu barudak kalawan jagong jeung kembang engkol, Sayuran pindang di cai asin. Tiis.
2. Cucumbers jeung tomat motong.
3. Apu nyeuseuh, rendang.
4. Aduk, nambah krim haseum.

Salad barudak di tartlet

Salads on liburan barudak masak teu jadi susah sakumaha sigana, anjeun ukur perlu némbongkeun imajinasi dina decorating masakan. Lamun waktu anu pondok, sarta urang kudu datang nepi ka hal salian tabel amis, wand magic bakal varian jeung tartlets. Éta kudu meuli ukur tina adonan.

bahan:

• hayam Gurame - 1 pc;
• wortel - 2 PCS;
• Haseum krim - 2-3 sdm. spoons;
• Endog - 2 PCS;
• tartlets - 1 pak;
• kacang - 2-3 sdm. spoons;
• Dill -. 1 TSP.

siap-siapna

1. Fillet, wortel jeung endog pindang, potong batu.
2. Tambahkeun uyah, Dill sarta krim haseum.
3. Aduk decomposed dina porsi.
4. Salad dina tartlet barudak bakal béda nice lamun eta ngahias kembang kacang jeung protéin.

Salad kalawan hurang keur barudak

Seafood ngandung loba zat berharga boga rasa lada. Ti kelimpahan delicacies téh pangalusna pikeun milih pilihan tina barudak Salad kalawan prawns . Daging tina ieu mahluk laut pisan mangpaat pikeun organisme tumuwuh, tapi méré ka barudak, di handapeun umur 7 taun teu dianjurkeun, mémang manifest alergi.

bahan:

• Endog - 3 PCS;
• udang - 300 g;
• krim haseum - 2 sdm. spoons;
• mustard - 1 sdm. sendok.

siap-siapna

1. Endog jeung udang kulub, mesek, motong.
2. Aduk mustard sarta krim haseum, uyah.
3. Tambahkeun sababaraha tetes jeruk nipis.
4. Garnish kalawan bumbu.

Resep salad buah kalawan yogurt keur budak

Barudak salads aslina bisa disiapkeun teu ukur ti sayuran. Alatan kombinasi saimbang tina rasa amis tur haseum, pisan campuran populér tina berries jeung bungbuahan. Utamana cinta ka salametan barudak maranéhanana dina panas usum panas. Gancang jeung gampang Nyiapkeun salad buah kalawan yogurt barudak, dessert ieu bisa ditunda tabel festive.

bahan:

• cau - 1 pc;
• Kiwi - 1 sapotong;
• apal - 1 pc;
• jeruk - 1 pc;
• yogurt - 2 séndok. sendok.

siap-siapna

1. Cau, jeruk jeung kiwi bersih, potong buah.
2. Tambahkeun yogurt sarta aduk.
3. Decomposed kana porsi na garnish kalawan yogurt.