Dinten, ilmuwan anu beuki raising sual naha jalma nu lingku spasi informasi kuat nu sistim saraf moal bisa manggihan sésana. Pace The gancangan kahirupan, transience kajadian sarta kaayaan kantos-ngarobah ngakibatkeun kasus langkung sering gagal tina sistim saraf. Mun méméh occupations utama jalma éta karya fisik dina alam game na di circle tatanggana sarta leuwih dipikacinta, ayeuna diréduksi jadi pastime hiburan nonton tipi, dimana nunjukkeun gambar ngareureuwas atanapi nempo sumberdaya online dimana manusa deui ngantosan aliran kuat inpormasi.
Dina hal ieu, urang mimitian mayar langkung perhatian ka sesi semedi - neangan persatuan kalawan alam, diajarkeun lila yogic sarta néangan waktu kaluar janten nyalira kalayan anjeunna mangrupa lingkungan agrésif.
Naha mangrupakeun ramuan ubar keur nengtremkeun hadé sintétik?
Kadang-kadang sistim saraf a jalma téh jadi tense nu gejala iritasi diri bener, karaton, sarta depresi teu dianggo, tur dina hal ieu, urang keur ngarobah para ahli. Méméh dokter téh ka milih salah sahiji dua cara - antidepressants atribut sabar, tranquilizers, sedatives atanapi bayah atawa sayur napelkeun perlakuan dumasar sedatives teas, tablet herbal, sarta narima mandi.
Antidepressants, tranquilizers na sedatives sintétik geus loba efek samping, sarta sawatara di antarana mangrupakeun adiktif, sarta perlakuan abortive kituna sering dipingpin dokter percaya yén bumbu calms sistim saraf, anu leuwih ditarima di hal nu ilahar.
bumbu naon nenangkeun sistem saraf?
Dina sababaraha cara jalma misterius lila pisan eta diajar nu bumbu nenangkeun saraf - diantara aranjeunna tempat kahiji anu dibagikeun sage jeung akar valerian.
sage
Salvia teu ukur dipaké di teas herbal tapi kapisah - éfék na geus rada diucapkan, nerapkeun tanpa sedatives tambahan. Sage teu ukur calms sistim saraf, tapi sagala iritasi kulit.
root valerian
Tincture atawa teh ti valerian akar - sejen well-dipikawanoh tur éféktif hartosna, nu miboga éfék neken kana sistim saraf. Babarengan réaksi kuat ngaleungit na emosi caang. Tur jadi jalma anu kudu jadi di bentuk alus, anjeun kudu taliti make alat ieu.
Melissa
Salaku bagian tina koleksi soothing sahiji bumbu mindeng nyaéta sarupaning bahan penting, salaku balm a. Mindeng, éta teu dipaké sorangan, salaku sage atanapi Valerian, tapi salaku bagian tina koleksi méré pangaruh nu dimaksud. Melissa mantuan neangan leupas tina apathetic, nagara depressive - dina hiji leungeun, eta calms sistim saraf, tapi di sisi séjén alatan aroma seukeut awakens awak.
motherwort
Motherwort dina peta na sarupa root valerian, tapi efek na téh beuki dibaca. Motherwort - komponén sering teu ngan tea tapi ogé soothing tablet. Eta mantuan, sajaba suprési sistim saraf, pikeun ngaluyukeun laju haté.
bumbu Soothing for geus sare
Bumbu for geus sare kudu boga pangaruh inhibitory dibaca. Ieu di antarana:
- motherwort;
- sage ;
- oregano.
Pikeun sare ieu kuat, sarta isuk-isuk henteu tormented karaton (ngagunakeun wengi tina sistim saraf oppressive, awakening bisa hésé), nyandak peuting teu tea, tapi mandi ku dekok sahiji bumbu.
olahan herbal Soothing
Salah sahiji obat herbal soothing modern nyaeta Sedat HRC. Ubar ieu pisan tutuwuhan basis:
- belladonna;
- calendula;
- Abrus prekatorius;
- viburnum opulyus;
- mayus Helidonium.
Teu sakumaha éféktif jadi tablet valerian na motherwort.