Gumantungna ngalibatkeun teu ukur kabiasaan goréng - roko, alkohol, jeung sajabana. Dina dunya jadi loba jalma gumantung dahareun, hubungan jeung hiji dipikacinta, kaulinan komputer jeung saterusna. Kumaha nungkulan kecanduan bakal dibahas dina artikel ieu.
Béda gumantung kana jalma jeung kumaha carana ngalawan aranjeunna
- Masalah kahiji anjeun kedah ngartos. Mun anjeun teu satuju yen aya sabagian ngabahayakeun watek , lajeng meunang leupas tina eta moal jalan. Angkatan kalayan sapotong kertas jeung pulpen, Anjeun kudu nulis handap sagala konsékuansi négatip nu brings kecanduan nu. Contona, kurangna duit kusabab alkohol, pegat hubungan jeung pamajikanana alatan karesep jeung kaulinan komputer jeung saterusna.
- Ayeuna kami kudu nyandak peta pikeun ngaleungitkeun kagumantungan ka. Jalma anu hayang nyaho kumaha carana nungkulan kecanduan dahareun, anjeun kudu ngaleungitkeun tina pangan diet Anjeun nu ngakibatkeun kahayang pikeun ngeureunkeun jeung skor rak kulkas maranéhanana. Gamers kedah ngahapus sagala kaulinan jeung tablet, sarta miboga gumantungna psikologi ngawitan nungkulan karep. Kumaha - dulur megatkeun pikeun dirina. Batur ngabantuan kapercayaan yen batur.
- Tangtu, gampang ngomong tapi hésé do. Leuwih ti sakali jangkauan leungeun keur permen hated atanapi roko. Kaayaan bisa lumangsung nu mamingan ka dihindari.
- Jalma anu hayang nyaho kumaha carana nungkulan Internet kecanduan , kedah diajar jadi kacau ku hal sejenna. Gantina "shooters" jeung "gonyalok" maén kalawan orok, ngalakukeun beberesih atawa masak. Coba ngeusian hirup anjeun kalawan hobi sejen, sabab jadi loba di antarana.
Jalma anu henteu weruh kumaha carana nungkulan gumantungna psikologi, kudu tumuwuh nepi ka jadi jalma lengkep sareng haratis nyokot tanggung jawab hirup anjeun keur diri, sarta ulah mindahkeun ka sejen, ningali eta salaku ngabalukarkeun misfortunes maranéhanana. Beuki jalma butuh katingal sober dina diri jeung kaayaan, anu kirang hal anu bisa mawa manehna kaluar tina sanity. - Dina merangan watek goréng kedah ganjaran diri. Tétéla sadayana dinten teu ngaroko? Anjeun tiasa buka spa pikeun sési urut nu dipikahoyong. Jalma anu hayang uninga cara nungkulan komputer-gumantung, sarta polah - ngamajukeun, contona, meuli toilét anyar. Hal utama - tetep Kecap pikeun dirina.
Anjeun tiasa milarian maranéhanana anu ngalaman masalah anu sarua jeung ngalawan babarengan. Ngarojong sami salah saha éta bisa megatkeun bébas tina kecanduan, inspirasi, sarta jadi isin for kabawa peupeus.